こんにちは！
REVIAS豊橋店の牧原です！
皆様はどんな目的でトレーニングや運動をしていますか？?
?理想の身体になりたいから！
?健康寿命を伸ばしたいから！
?身体の痛みや不調を改善したいから！
等々、１０人いれば１０通りの目的があると思います❗️
その中で、目的を持って始めた運動なのに
なかなか続かなかったり、途中でモチベーションが
落ちてしまうことはありませんか？？
目的を持って始めた事なのに、
なぜモチベーションが落ちてしまうのでしょうか。
理由の１つに
【本当の目的】が見えていないことが挙げられます！
え？
理想の身体になりたい
健康寿命を伸ばしたい
痛みや不調を改善したい
これが目的ではないの？？
と思うかもしれません。
もちろん、これらも運動を始める目的ではあります！！
それより大事なことは
その先にどんな未来を想像しているか
ということです！
例えば
?理想の身体になりたい！
→理想の身体になって、今まで着られなかった
ブランドのあの服を着て気分良くお出かけをしたい！
?健康寿命を伸ばしたい！
→健康寿命を伸ばして、生涯介護に頼らず自分の足で
行動し、沢山旅行に行って思い出を作りたい！
?身体の痛みや不調を改善したい！
→身体の痛みや不調を改善して、日々の生活を
ストレスなく過ごしたい。そして新しい事に挑戦したい！
などが考えられます?
目的が具体的であればあるほど、モチベーションは
維持され継続に繋がるのではないでしょうか✨
REVIASではあなたの【本当の目的】を探り出し
最後まで諦めずご自身の力で達成できるように
導かせていただきます✨
まずはお気軽にお問い合わせください?
REVIAS豊橋店では私がサポート致します✨
得意なトレーニング：美脚トレーニング、身体の痛み改善、姿勢改善トレーニング
資格：健康運動指導士、動きケアパーソナルトレーナー
実績：REVIAS豊橋店がオープンしてからの実際のデータです。
★４０代女性 ２ヶ月で 体重–８kg
★６０代女性 ５ヶ月で体重–６kg、体脂肪率–９%
★O脚改善
★１５分の施術で整体でも治らなかった背中、首の張りが解消
などサポート実績多数。
（お客様の口コミはこちらから読めます）
まずはDMまたは公式LINEで、
「無料相談」
もしくは、ご予約で
「無料カウンセリング」
からどうぞ！
さらに
【ブログをお読みいただいた方限定】
お問い合わせの際に、
「まきはら無料体験ブログを見た」
とお問い合わせいただいた限定で、
通常5,000円の体験レッスンを
『無料』
とさせていただきます❗️
ぜひこの機会に
『まきはらのパーソナルトレーニング』を
ご体感ください。
?REVIAS豊橋
住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘３−１−２
営業時間 : ９：００〜２３：００(最終受付２２：００)
TEL : ：０５３２-３９-６６１６
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