男も女も
ほしいカラダが
デザインできる
2016 BESTBODY CHAMP
RYOICHI MURAMATSU
ほしい筋肉が手に入る高次元
あなたにとっての理想のカラダづくり、あなたの「夢」、「目標」、レヴィアスのパーソナルトレーナーズが実現します。気軽なアプローチから大会向けの調整、アスリートのメンテナンスまで、カラダデザインのプロ集団が高次元でパーソナルにサポートいたします。
REVIASと村松良一
ベストボディジャパン2016日本大会総合優勝
大会史上初めて3つのグランプリに輝いた村松良一。
そのボディメイクのスペシャリスト村松良一が、REVIASの総合監修です。
村松とReviasのプロフェッショナルトレーナーたちのカラダデザインのノウハウを余すところなく、パーソナルでお客様と共有するのがReviasの特徴です。
コース・料金
ジム通いをしているのに成果がでない方、ぜひパーソナルトレーニングをお試しください！マシン目当てのジム通い、あなたにはあっていないのかもしれません。目的達成の効率が良いパーソナルトレーニング、最終的な料金はきっと意味のないジム通いより意味のある投資になります！
各店舗のコース・料金などは、こちらからご覧いただけます。
無料カウンセリング・体験のご予約
無料カウンセリングでは、過去の運動経験や普段の生活習慣、今後の目標・目的などについてお話させて頂き、お客様の生活や目標に合わせた 最適なプランニングのご案内をさせて頂きます。
お客様のお身体に関してのお悩みや今後の目標・目的についての簡単なヒアリングをさせて頂きます。（お腹を凹ませたい・体重を落としたい・筋肉をつけていきたいetc…）
その後 ヒアリングの内容をもとに、お客様 オリジナルのメニューをトレーナーが作成させて頂き、目標・目的に沿ったトレーニングのご案内をさせて頂きます。
高次元でパーソナルだから継続率80％！
パーソナルトレーニングを受けて人生が変わりました。40歳になりこのまま老化していく自分に対して諦めていました。ですが、パーソナルトレーニングを始めて、自分に合ったトレーニングだけでなく、食事から生活習慣まで様々なアドバイスをしてもらいました。その結果、見た目が若返っただけでなく、仕事もプライベートも充実して人生が楽しくなりました。
最初は特に痩せたいとか筋肉つけたいとか特に目的はなく、ただなんとなくパーソナルトレーニングを受けに来た。目的なくスタートした私でも分かる程、以前の身体に比べてまず体力がついた。具体的に以前はゴルフワンラウンド回ると腰や膝が痛くなり、ラウンドするのが辛かったが、今で辛くなくラウンドが出来る様になった。最近では会う人会う人に「身体鍛えてるの？ジム行ってるの？」と良く言われる様になった。人が見て健康に気を使っていると思われている。でも、あまり効果は出てないね、とお腹を見て言われる。これからの課題はこのお腹周りを引き締めるのが目標。
初めてのトレーニングは不安だったけど、トレーナーのわかりやすく丁寧な対応で安心して通うことができています！生活習慣を見直すきっかけとなり、身体も少しずつ変わってきました！辛いけど日々の成長を褒めてもらえると嬉しいし、自分も実感しています！大会出場に向けてもサポートしてくれて今後も、より上を目指したいと思います！
私はスポーツジムからパーソナルジムへ切り替えた一人です。一番の理由は「1時間を有効的に使いたい」と思ったからです。通い始めて、大きく変わったことが2点あります。はじめにトレーニング方法です。以前は高重量を上げることを意識して、がむしゃらにトレーニングを続けていましたが、胸や背中の筋肉の部位を意識する重要性、グリップの位置などを変えることで意識できる筋肉が変わることを学び、今までより効果的にトレーニングができるようになりました。二つ目に食事です。以前は食事も気にすることなく、トレーニング後にプロテインを飲むだけでした。しかし、今ではトレーニング前のエネルギー補給の必要性や、トレーニング後に補給する栄養素など、高たんぱく、低脂質を心掛けるようになり、食生活を見直すきっかけにもなりました。