こんにちは！
REVIAS岐阜岐南店パーソナルトレーナーの濵地（@ka_zu_fit.jp）です。
本日は「モチベーション」について書いていきます。
よくトレーニングをどうしてそんなにきついことを続けられるのですか？
と聞かれることがあります。
トレーニングを始めてから約３年半が経過し、私も始めたての頃はどうしても
「めんどくさい」「疲れる」「大変」など感じることが多かったです。
最初は習慣にすることが大変でしたが、月日が経過するに連れ、慣れました。
私のモチベーションは、「理想・目標の身体」やInstagramで写真を投稿し、
過去の自分と比較すると変化をモチベーションにしています。
その変化を感じると、もっと変わりたいと強く感じるようになりました。
体重の数字ばかりに左右されずに、
写真などで記録をとると目で見ても変化を感じていただけます。
モチベーションは人それぞれです。
誰かを見返したい
異性にモテたい
周りの人に憧れられたい
モデルや芸能人のような体になりたい
過去に着れていた服をもう一度着たい
この先も健康で過ごせるように などなど
あなたもREVIASで理想の身体を手に入れませんか？
最後に担当させていただくトレーナー濵地の紹介をしていきます。
名前：濵地 一輝【はまち かずき】
年齢：1998年4月24日 22歳
出身：兵庫県
趣味：ファッション・料理・トレーニング・映画やドラマを見ること・アニメや漫画が好き・温泉や岩盤浴巡り・ドライブ
どんな思いでお客様のトレーニング指導をしているのか
僕自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことが
人生が変わったキッカケでした。
理想や憧れ、目標とする身体を目指して、ボディメイクをして行く上で
トレーニングはもちろんのこと、食事の内容を見直したことで身体が変わり
自分に自信を持てるようになり、前向きな思考になり行動が変わりました。
行動が習慣となり、僕の人生が変わったと実感しています。
お客様は現状の身体にお悩みを抱えられ、理想や目標、なりたい自分へなる為に、変わる為にお越しになられるので、その気持ちに答え、身体を変えて、人生のサポートをしたいという思いです。
REVIAS岐阜岐南店はどんなところ？
◎トレーナー自身がオススメするポイント
パーソナルトレーニングジムの中でもマシンが豊富に揃っており、広々とした空間でトレーニングができます。
営業時間が8:00~23:00まで営業しており、レンタルウェアやシューズもあり
お仕事の前やお仕事の後に手ぶらでもご利用いただけて、シャワールームも完備しております。
トレーニングで汗をかき、シャワーを浴びた後は、品質にこだわられた特性プロテインをその場で飲むことができます。
体験トレーニングのご予約・お問い合わせは公式LINEまでお願いします。
REVIAS 岐阜岐南店
営業時間8:00~23:00
?岐阜県羽島郡岐南町上印食1丁目78 SOGOビル1階
? TEL 058-215-1221
?MAIL ginan@revias.jp