重心と感覚
脚の指を手の指のように動かせますか？
普段立つときに重心をどこでとっていますか？
意外と気を付けていないところだと思います。
足の裏の感覚はとても重要です。
足裏の感覚で私たちは直立しています。
仕事上はかなくてはいけない靴、例えばヒールなどで
本来の感覚が崩れてしまうこともあります。
正しく足を動かすことは美脚への第一歩！
上記のように
「足指を正しく動かす」
「重心をどこでとるか」
こちらではしっかりとお教えいたしますので
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REVIASでのトレーニングは、特殊なトレーニング器具を使って脚が細くなるのはもちろん、股関節やひざのねじれを解消して、骨格レベルから美脚へと導きます。
骨格レベルから脚を整えて適切に負荷をかけていくので、トレーニング後は浮腫みが取れて、『足が軽くなったぁ〜』と喜びの声を頂きます。
これからの季節はヒールやブーツで感じる浮腫みもスッキリ解消出来ちゃいます。
骨格レベルからアプローチをする美脚トレーニングで万年の悩みだった下半身太り・足の浮腫みとサヨナラしませんか？
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