こんにちは！
REVIAS岐阜岐南店パーソナルトレーナーの濵地（はまち）です。
本日は「自己流卒業しませんか？」について書いていきます。
最近は健康志向の方も増えて、スポーツクラブやフィットネスクラブなどに通ってトレーニングをされる方が多くなってきています。またテレビや雑誌、動画などでもエクササイズが紹介されご自宅でもトレーニングをされる方もいます。
皆さんんは自己流でトレーニングやダイエット、食事制限をしていませんか？
自己流でやったがリバウンドしてしまったことや、効果が出ない、効いているかわからない、といった経験はございませんか？
・効果が出ない
・どこに効いているか分からない
・身体の変化がない
・リバウンドした
・痩せたが脚は細くならなかった
・怪我、身体を痛めてしまった
身体のことはプロのトレーナーに任せ、自己流で行うのは卒業しませんか？
最後に担当させていただくトレーナー濵地の紹介をしていきます。
名前：濵地 一輝【はまち かずき】
年齢：1998年4月24日 23歳
出身：兵庫県
趣味：ファッション・料理・トレーニング・映画やドラマ・アニメや漫画・温泉や岩盤浴巡り・ドライブ
どんな思いでお客様のトレーニング指導をしているのか
僕自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことが
人生が変わったキッカケでした。
理想や憧れ、目標とする身体を目指して、ボディメイクをして行く上で
トレーニングはもちろんのこと、食事の内容を見直したことで身体が変わり
自分に自信を持てるようになり、前向きな思考になり行動が変わりました。
行動が習慣となり、僕の人生が変わったと実感しています。
お客様は現状の身体にお悩みを抱えられ、理想や目標、なりたい自分へなる為に、変わる為にお越しになられるので、その気持ちに答え、身体を変えて、人生のサポートをしたいという思いです。
REVIAS岐阜岐南店はどんなところ？
◎トレーナー自身がオススメするポイント
パーソナルトレーニングジムの中でもマシンが豊富に揃っており、広々とした空間でトレーニングができます。
営業時間が8:00~23:00まで営業しており、レンタルウェアやシューズもあり
お仕事の前やお仕事の後に手ぶらでもご利用いただけて、シャワールームも完備しております。
トレーニングで汗をかき、シャワーを浴びた後は、品質にこだわられた特性プロテインをその場で飲むことができます。
体験トレーニングのご予約・お問い合わせは公式LINEまでお願いします。
?岐阜県羽島郡岐南町上印食1丁目78 SOGOビル1階
? TEL 058-215-1221
?MAIL ginan@revias.jp