こんにちは
REVIASトレーナーの平野です。
今回は 熱中症 です
最近では気温も３０°も超えてくるようになってきました。
梅雨の時期ともかぶり水分が知らぬ間に飛んで行ってしまい体水分量が徐々に減っているのに関わらず湿気が多い分身体が水分を欲さずに飲まずにいてしまうと身体の水分がなくなってしまい熱中症を起こしてしまう原因の1つになります。
外や運動をしていない。家にいるからと思って水分を取らない方も家にいても意外と熱中症は起こりやすいのでしっかりと家にいる時も水分を取り生活していけるといいですね！！！
これからもっと熱くなってくるので水分を取り熱中症対策をしっかりと取っていきましょう！！！
?REVIAS名古屋栄住所 :愛知県名古屋市中区栄５丁目３-２１ 第一田島ビル５階
営業時間 : ７：００〜２３：００(最終受付２２：００)
TEL : ０５２-２１１-７７６７
▼無料カウンセリング・体験のお申込はこちら
▼お近くのREVIASはコチラ
東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店
愛知県：名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店
静岡店：静岡店
岐阜県：岐南店/大垣店
群馬県：高崎店
福岡県：福岡博多店
▼REVIAS店舗の詳細はこちら
https://www.revias.jp/storelist/