こんにちは?
REVIAS刈谷店、トレーナー三井です?♂️
上半身は細くなったけど、
脚だけは…?という方いませんか？
実は、
下半身をスラッとさせるのは、
とても難しいことなんです❗?
脚は筋肉としても、とても大きく。
とても、複雑です。
脚の太くなる原因としては、
?骨盤のズレ、歪み。
?足趾が働いていない。
?少しの筋肉しか働いていない。
などがあります！
骨盤がズレて、姿勢が崩れれば、
それだけでも、
下半身は太くなっていきます?
そして、
足の指が使えているか、使えていないか。
これも大きく関係します?
まずは、原因を突き止めて、
その原因にアプローチを
かけていきませんか？
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?REVIAS刈谷店
住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F
営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)
TEL : 0566-91-0698
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