こんにちは☀️
パーソナルトレーニングジム REVIAS刈谷店
トレーナーの三井です☺️
本日は、足のアーチについてです✨
皆さんは、
足の裏に、
アーチができていますか？？
これができているか、
できていないかで、
脚の痩せやすさや太くなりやすさ、
かなり変わります?
本来、足は地面に向かって、
橋のようなアーチ状になっています?
ですが、正しく歩けていない。
重心が偏っている。
膝だけでバランスを取っている。
など、
日常生活の姿勢からくる、
色々な要因で、
足のアーチが崩れている方が、
ほとんどです?
しっかりと、
正しく踏めるようになれば、
脚やせもしやすくなりますよ?♂️
REVIASでは、
足のアーチを作り、
足の骨配列を整え、
美脚に導きます✨✨✨
足のアーチがない方や、
姿勢が崩れている方、
痩せたい！という方は、
REVIASへ！
体験トレーニングも承っております☺️
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?REVIAS刈谷店
住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F
営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)
TEL : 0566-91-0698
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