現在募集中の産後モニターのお知らせです。
只今REVIAS銀座店では、産後のモニター様を募集しております。
＊産後、間もないお客様は必ずお医者様のご相談と了承を必要と致しますのでご確認の程宜しくお願い致します。
妊娠による女性の身体の変化として、骨盤が緩みやすくなります。
これは『リラキシン』というホルモンの分泌により全身の靭帯や関節の結合部が緩み、骨盤の結合部(仙腸関節や恥骨結合)も緩みます。
また妊娠中はお腹が大きくなるにつれ、重心の位置が変わり骨盤や腰椎の位置も変わっていくため、産後は腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、浮腫、怠さ、姿勢の乱れなどの症状が起こりやすいです。
運動していく理由として、
・心を安定し育児に向かいやすくする
・産後における身体の不調ケア
・産後の体型カバー
となります。
＊人それぞれ個人差はありますので、お医者様とのご相談のもと、サポートをさせていただきますので、運動内容に関しては様々変わっていきます。
募集人数は制限がありますので、下記のアクセス欄よりメール、又はLINEにて詳細ご説明をしております。お気軽にご連絡お待ちしております?
?REVIAS 銀座スタジオ
住所 :東京都中央区銀座３−９−５伊勢半ビル５０１
営業時間 : ７：００〜２３:００
TEL :０８０–４８５１–３５８９
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・床やマットの上に膝を伸ばして座ります
・床やマットに仰向けになります
・肩に手を置きます
・両手を伸ばした状態で肩の高さまで上げます
・手の甲を向かい合わせ正面に伸ばし背中を丸めます
