こんにちは。
パーソナルトレーニングジムREVIASの小鷹です。
今回は下半身太りにお悩みの方に向けた美脚モニター募集のご案内になります。
募集人数には制限がございますので、気になる方はチェックしてみてください。
自粛期間でライフスタイルが変わり、運動不足になっているかと思います。
運動不足になると体のたるみ、体重の増加につながってきてしまいます。
特に女性は骨盤まわり、太ももなど下半身にたるみや脂肪がつきやすい実感をされてるのではないでしょうか。
デスクワークによる座りっぱなしの姿勢は下半身の血流が悪くなり浮腫や冷え症といった症状も。
夏場の暑い日が続き外出を避け、エアコンの効いた室内でゴロゴロ。こういった過ごし方が続くと下半身の筋肉は衰えてしまいます。
気になりダイエットして上半身は痩せたけど、下半身は太いまま。。。
横に張ってスキニーパンツがカッコよく履けない。。。といった悩みは良く受けます。
下半身痩せを成功させる為には、闇雲に身体を動かしてダイエットすれば良いわけではなく、その人の歩き方、立ち方の偏りに合わせたオーダーメイドのストレッチやエクササイズが必要となってきます。
特に女性で多いのが股関節から太ももが内側に捻れている方。
この偏りがある方は外ももで体重を支える癖があり、外ももに偏った負荷がかかる為に外もが張り太くなってしまいます。
REVIASの美脚トレーニングは専属のパーソナルトレーナーが足が太くなる立ち方、歩き方を運動で改善して根本的な解消をお伝えしています。
美脚エクササイズでは、九州で初となるバランスシューズを履いての自重エクササイズ。
このバランスシューズは膝や足首の歪みを整えながら、理想的な関節の状態をつくり、筋肉を鍛えることができるトレーニング器具です。
膝がまっすぐに曲がるよう矯正することで、つま先から骨盤まですべての関節におけるねじれや歪みを整え、さらにその周辺の筋肉を適切に効率良くエクササイズできます。
REVIAS福岡博多店には美脚トレーニングに特化したマシンも揃っています。
▪️お尻や内転筋をトレーニングできるアブダクター&アダクター。
▪️もも裏のハムストリングをトレーニングできるレッグカール。ハムストリングを鍛えることで、血行がよくなり、むくみが改善の効果が期待できます。
▪️ダイレクトにお尻をトレーニングできるヒップスラストマシン
REVIASだからできる美脚エクササイズがたくさん揃っています。
こちらが、これまでにREVIASで美脚コースを受けられた方の変化になります。
今回は下半身太り解消キャンペーンとして、２ヶ月間の美脚モニターを受付いたします。
モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力をいただくため、通常36,000円/月する内容を25,000円/月（税抜）で募集させていただきます。
応募条件は以下の３つになります。
①週１回60分のトレーニングを２ヶ月間実施が可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③ウエスト、ヒップ、太腿、膝下のサイズ測定を毎週測定、写真撮影（顔はぼかします）、INBODY測定の協力していただける方
この２ヶ月ではっきりとした脚の変化を実感して頂けますので、今から始めれば2か月後に足を気にせず好きなお洋服を着ることも出来ます。
?REVIAS福岡博多店
〒812-0013
福岡県博多区博多駅東1-19-16 福岡真和ビル5階
最寄駅：博多駅筑紫口より東に徒歩5分
営業時間：7:00~23:00
TEL:080-9177-1691
本モニターキャンペーンですが、REVIAS全店でも開催しております。
福岡県：福岡博多店
東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店
愛知県：名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店
静岡店：静岡店
群馬県：高崎店
定員は各店舗１０名とさせていただきますので、お早めにお問い合わせください。
申し込み方法
こちらのページの備考欄に「美脚モニター希望」と記載し、来店希望日時をご入力ください。