二の腕が細くなるトレーニング✨
腕を細くしたい場合、
身体の後ろ側にある‘’上腕三頭筋‘’を鍛える必要があります?
筋肉が付くとキュッと腕が引き締まり服を着た時に二の腕が細く見えます✌️
二の腕が細く引き締まるとウエディングドレス?も綺麗に着こなせて、更に素敵にあなたを見せてくれますよ?
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運動初心者や体力に自信の無い方でも安心して始められます☺️
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①週1〜2回の来店が可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導が守れる方
③写真撮影（顔はぼかします）インボディ測定の協力してくれる方
④口コミの記載にご協力頂ける方
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「トレーニングを生活習慣に取り入れたい方」
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