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【先着5名限定】新年ダイエットモニターキャンペーン企画

こんにちは!!

REVIAS滋賀草津店の町田です。

今回は年末年始の暴飲暴食のリセットにおすすめの企画をご用意いたしました。

新年ダイエット企画としてダイエットキャンペーンを実施致します!!

先着5名限定の3ヶ月で身体を変えるダイエットモニター募集のご案内になります。

通常価格より30%お得にご利用頂けますので、今年こそは新年スタートダッシュを切って理想の身体を手に入れちゃいましょう!!

 

3ヶ月で変わるダイエットモニター

お客様のライフスタイルに合わせて2種類コースをご用意いたしました。

 

週1回コース  確実に成果を出していくコース

通常 ¥39,600/月

モニター価格 ¥27,500/月

 

週2回コース  劇的に変化をお約束するコース

通常 ¥74,800/月

モニター価格 ¥55,000/月

(モニター期間は3ヶ月以上のご利用に限ります)

 

募集条件は以下の通りになります。

①週1~2回の来店が可能な方(トレーニング時間40分/回)

②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方

③写真撮影(顔はぼかします)、INBODY測定の協力していただける方

※ダイエットモニターについて気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください!!

 

REVIASでダイエットに成功されたお客様の成果の一部になります。

この方は

体重   58kg →50kg

体脂肪率 30% → 19%

ウエスト 84cm → 71cm

食事管理も炭水化物をカットすることはせず、ストレスを溜めずにウエストにくびれを作り、大きく変化されました。

 

男性の方ですと、こちらの方も

体重   76kg   →  67kg

体脂肪率 22%   →   13%

ウエスト 86cm   →   75cm

週2回のパーソナルトレーニングで、念願の6パックを手に入れることが出来ました。

 

他にも沢山の方がREVIASでボディメイクに成功されて来ました。

皆さん、REVIASメソッドで食べながら持続性の高い内容で無理なく成果を出すことが出来ております。

 

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

キャッシュバック

キャンペーン中!!

なぜREVIASではそのような事が可能なのか、REVIASメソッドの秘訣はコチラからチェック

 

運動初心者の方でも安心して出来るトレーニング内容ですが、

「自分に出来るかな?」

「どんなトレーニングするのかな?」

そんな方には、モニター申し込みの前に体験トレーニングを受けることもできます。

体験料金¥5,500税込

 

また、体験トレーニング受講後当日に申し込みいただいた方は体験料金は全額キャッシュバックになります!!

この機会に身体を変えて人生変えましょう!!

※募集期間は3月31日までとなります。

 

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

キャッシュバック

キャンペーン中!!

【店舗一覧】

関東エリア

銀座店/表参道店/代官山店/田町店/三鷹店/二子玉川店/高崎店

 

東海エリア

名古屋駅前店/名古屋栄店/八事店/藤が丘店/春日井店/安城店/刈谷店/岡崎店/豊橋店/一宮店/岐南店/大垣店/静岡店/浜松店/四日市店/桑名店/西尾店/覚王山店/半田店

 

近畿関西エリア

滋賀彦根店/滋賀草津店/大阪北堀江店/大阪心斎橋店/奈良店

 

九州エリア

福岡博多店/天神店/薬院店

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ダイエットが続かない理由/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

こんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi_revias)??

なぜあなたのダイエットが続かないのか?

結論

それは「ストレス」です。

ダイエットというと

今まで食べていたお菓子やアイス、ピザやラーメンを辞め

そして、全くしていなかった運動をし始める

こんなイメージではないでしょうか?

やることは間違っています!

合っています!

では、なぜ成功しない?続かないのか?

今までしてこなかったことを

新しく始めるということは

人間の身体にとってかなりストレスのかかるものです!

気持ちに身体が追いつかなく、

次第に気持ちも落ちて行ってしまうのです、、、

結果を急いでいませんか?

無理をしていませんか?

体重ばかり気にしていませんか?

 

「100%じゃなくていいんです」

 

5kg落とすまで絶対にお菓子を食べないぞ!

毎日絶対筋トレするぞ!!

などはしなくていいんです!?

「自分が嫌にならない方法を探す」

これがとても大切です。

 

ダイエットを始めようと思った気持ちを大事にして

自分を褒めてあげましょう✨

今まで全く運動をしてこなかった人が

筋トレ5分やった!!!

これはとてつもなくすごいことです!

1ヶ月後、3ヶ月後、そしてもっと先のあなたの身体は変わっていきます。

習慣は身体に現れます。

しかし、長年の習慣を変えることは大変です。

少しずつでいいのです。

たった5分が身体を変える。

そして、そのきっかけ作りをREVIASで

作ってみませんか?

トレーナーが二人三脚で目標へ向かっていきます!

あなたに合う習慣づくりを一緒に組み立てていきましょう?

今までなにをしても変わらなかった

1人では続かなかった

という方はぜひご相談だけでもかまいません!

下記の公式LINEよりお気軽に相談下さい?

ご興味のある方はぜひREVIASへ

あなたを理想の身体へ導きます。

——————————————————-

パーソナルトレーニングのご予約・お問い合わせ

随時受付しております?

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

?TEL:080-3742-3555

?:kusatsu@revias.jp

営業時間:7:00~23:00(最終受付22:00)

 

【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS 滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼好きな食べ物

焼肉、寿司、甘いもの?

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10?

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位?

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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大好評!!ダイエットモニター1月枠募集開始✨/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi _revias)??

2021年も残り3日!!!

仕事納めに入った方もいらっしゃるでしょうか?

年末年始は、年越し蕎麦に、おせち、栗きんとん?

などなど美味しいものがたんまりですよね?

でも食べ過ぎたら体重が大変なことに、、、?

と毎年思っている方はいませんか?

そんな方へ

食べても太りにくい身体を作ればいいんです!!?

ダイエットはしたいけど

「食事制限やだしなあ、、、」

「またリバウンドするのも怖い、、、」

そんな方へのREVIASが全力でサポートする応援企画!!

「極端な食事制限はなし」

「リバウンドもしない」

『3ヶ月のダイエットモニター』!!!

これまで、多くの方がこの3ヶ月の期間にて

成果を出されています!

こちらが成果を出された方の例です!

 


より多くの方に健康で心豊かに!

そして、2022年を最高の自分で過ごすために!!

なんて方のための企画になります!!

最高のスタートダッシュを切りましょう!!✨

先着5名様での締め切りとなりますので

ご覧になった方はお早めにご連絡ください!!

 

3ヶ月で変わるダイエットモニター

企画概要

↓↓↓

◆指導内容:

・40分のパーソナルトレーニング

・食事指導(※食事管理)

お客様のライフスタイルに合わせて2種類コースをご用意いたしました。

週1回コース  確実に成果を出していくコース

通常 ¥39,600/月

モニター価格 ¥27,500/月

 

週2回コース  劇的に変化をお約束するコース

通常 ¥74,800/月

モニター価格 ¥55,000/月

(モニター期間は3ヶ月以上のご利用に限ります)

◆INBODY測定、メジャー測定、お客様の声に

ご協力いただける方

(顔、名前等個人情報は伏せさせて頂きます)

◆担当トレーナー:町田トレーナー

REVIASの年間通じたイベント企画の中でも最大のお得なイベントになります!!

この機会にREVIASで目標達成しませんか?

REVIASが全力でサポート致します!!

是非、皆様のご参加お待ち致しております!!

「初心者の自分に出来るかどうか不安」という方は、お試しの体験レッスンも受け付けております。

体験料¥5,500(税込)は当日入会されますと全額キャッシュバックになります。

ぜひこの機会にその場で体感出来るREVIASメソッドで一緒に身体を変えていきましょう。

 

(備考欄にダイエットモニター希望と明記下さい)

 

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

?TEL:080-3742-3555 / 077-599-3930

店舗Instagramはこちら↓

公式LINEはこちらから?‍♂️

 

【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼配属先

REVIAS滋賀草津店@revias_shigakusatsu

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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食べ過ぎが寿命を縮める!?/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi_revias)??

健康意識の高まってきた現代ですが、

まだまだ現状は追いついていません?

そこで本日は

「食べ過ぎが寿命を縮める!?」

というテーマについてお話ししていきます!

どうして食べ過ぎが

寿命を縮めるのか?

それはなんとなく予想はつくでしょう!

食べ過ぎによる

肥満、高血圧、心臓病などの疾患、生活習慣病。

これらの元凶は他でもなく食べ過ぎによるもの?

飽食の時代と呼ばれるようになった現代

少しあるけばコンビニがあり、

すぐに食べ物が手に入ります!

お金さえ払えば、好きなものを好きなだけ食べることが出来ます!

しかし、食べ物を消化する

という行為も身体の中では

大いにエネルギーを用いる行為ということを

忘れてはいけません。

体調が悪い時に、

逆にたくさん食べようものなら

免疫の方に体力が使われるどころか消化に体力を使ってしまい逆に悪化してしまうことも、、、

「空腹の時間をつくる」

ことや

「少食に抑えること」

体調を良好にしておく1つの秘訣でもあり、

腸内環境も改善され、美容効果も発揮します✨

あなたが思う普通の食事とは、

本当に普通でしょうか?

自分の身体の消費に見合った食事量でしょうか?

そんなに食べてないのに体重が増えてしまった、、

という方は

自分の食事量が身体に見合ってないかもしれません。

じゃあどうしたら良いのか?

という方はぜひご相談お待ちしております!

下記の公式LINEからでもお気軽に相談下さい?

ご興味のある方はぜひREVIASへ

あなたを理想の身体へ導きます。

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パーソナルトレーニングのご予約・お問い合わせ

随時受付しております?

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

?TEL:080-3742-3555

?:kusatsu@revias.jp

営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)

 

 

【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼配属先

REVIAS滋賀草津店

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

 

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O脚から美脚に✨/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi_revias)??

スカートやスキニーパンツなど

脚の隙間が気になって履けない、、

脚のラインが見える服装はどうも苦手、、

もっと好きなファッションを楽しみたいのに、、?

と言う方はいらっしゃいませんか?

そんなあなたでも

「トレーニング」美脚になれます!

直立した状態で膝の内側がくっつかず、

外側に開いている状態を

いわゆるO脚といいます!

O脚の原因は、ガニ股など歩き方や姿勢の悪さ、

筋力の低下などがあげられます!

太ももの内側にある内転筋が衰えると、

脚を閉じる力が弱まって膝が外側へ向いてしまい、

O脚になる可能性が高くなります。

また、内転筋は骨盤を支える役割もあるため、

衰えることで骨盤がゆがみ、

O脚になるというケースも!

骨盤がゆがんだ状態が続くと歩き方も歪むため

膝が外側に向いてしまいO脚をさらに悪化させます。

そして、脚を組んで座ったり、スマホを長時間見続けて猫背になっていたりするなど姿勢が悪い状態が続くと、

骨盤が開き、大腿骨の向きも外に向きO脚につながります。

しかし、これらは全て

筋力の低下により起こっているものです!

正しい歩き方やストレッチ、

そしてトレーニングによって改善が可能です!!

REVIASでは、

骨格から整える累計4,000人以上のお客様に実感して頂いた

独自美脚メソッドがあります✨

体験者が皆様実感した驚きの美脚トレーニングを

なんと今だけ特別モニター価格にてご提供致します!

たった2ヶ月で引き締まった憧れの脚を手に入れられます!!

概要はこちら↓✨

https://www.revias.jp/美脚モニター募集中✨-revias滋賀草津店【レヴィアス-2/

今までなにをしても変わらなかった?

美脚になってスカートを履きたい!!

という方はぜひ一度ご相談だけでもいかがでしょうか?

下記の公式LINEよりお気軽に相談下さい?

ご興味のある方はぜひREVIASへ

あなたを理想の身体へ導きます。

 

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パーソナルトレーニングのご予約・お問い合わせ

随時受付しております?

REVIAS 滋賀県草津店

@revias_shigakusatsu

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

?TEL:080-3742-3555

?:kusatsu@revias.jp

営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)

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【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼配属先

REVIAS滋賀草津店

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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『残り1名』12月枠ダイエットモニター募集中/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi _revias)??

本日はクリスマス・イブですね!

みなさんいかがお過ごしでしょうか♪?❄️

「これは食べ過ぎだな〜」

と思った

そこのあなた!ロックオンです!!

ダイエットしたいけど

「食事制限やだしなあ、、、」

「リバウンドも怖い、、、」

そんな方へのREVIASが全力でサポートする応援企画!!

「極端な食事制限はなし」

「リバウンドもしない」

『3ヶ月のダイエットモニター』!!!

これまで、多くの方がこの3ヶ月の期間にて

成果を出されています!

より多くの方に健康で心豊かに!

そして、2022年を最高の自分で過ごすために!!

なんて方のための企画になります!!

3ヶ月で変わるダイエットモニター

企画概要

↓↓↓

◆指導内容:

・60分のパーソナルトレーニング

・食事指導(※食事管理)

お客様のライフスタイルに合わせて2種類コースをご用意いたしました。

週1回コース  確実に成果を出していくコース

通常 ¥39,600/月

モニター価格 ¥27,500/月

 

週2回コース  劇的に変化をお約束するコース

通常 ¥74,800/月

モニター価格 ¥55,000/月

(モニター期間は3ヶ月以上のご利用に限ります)

◆INBODY測定、メジャー測定、お客様の声に

ご協力いただける方

(顔、名前等個人情報は伏せさせて頂きます)

◆担当トレーナー:町田トレーナー

REVIASの年間通じたイベント企画の中でも最大のお得なイベントになります!!

この機会にREVIASで目標達成しませんか?

REVIASが全力でサポート致します!!

是非、皆様のご参加お待ち致しております!!

「初心者の自分に出来るかどうか不安」という方は、お試しの体験レッスンも受け付けております。

体験料¥5,500(税込)は当日入会されますと全額キャッシュバックになります。

ぜひこの機会にその場で体感出来るREVIASメソッドで一緒に身体を変えていきましょう。

 

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

(備考欄にダイエットモニター希望と明記下さい)

 

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

?TEL:080-3742-3555 / 077-599-3930

店舗Instagramはこちら↓

公式LINEはこちらから?‍♂️

 

【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼配属先

REVIAS滋賀草津店@revias_shigakusatsu

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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姿勢でウエストスッキリ!?/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi_revias)??

これをご覧の皆さんは

「姿勢」について気になっている!

という方でしょうか?

パソコン作業やスマホ、書類整理など

座り仕事、デスクワークが多い方はどうしても姿勢が崩れがちになってしまいます?

地球は重力がありますから、

上から下に常に押されている状態です。

私たちの体でそれを支えてくれているのが

「筋肉」なわけですね!

その筋肉が使われないと

楽な姿勢にどんどんなってしまいます、、

楽な姿勢が必ずしも良い姿勢というわけではありません?‍♂️

パソコン作業などをしている状態を

思い浮かべてみましょう☁️

背中が丸まり、背もたれに寄りかかり

骨盤が後ろに傾いた状態になっていませんか?

この状態は姿勢のみならず

自分からスタイルを悪くしているようなものです!

背中が丸々と、肋骨が下がり、

その下にある内臓も圧迫されます?

行き場を無くした内臓は骨に囲われていない

前面に出るしかなくお腹を圧迫します⚡️

そして、圧迫された内臓は

内臓機能も低下し、便秘や消化不良などを

起こす可能性が出てきます?

こう言った部分から身体の不調の原因になることもあります、、

下がってきまった肋骨を上に持ち上げれば

ぽっこり出てしまったお腹も戻るスペースが出来上がるので

引っこませることができます!!

さらにお腹が引っ込むだけではなく、

バストアップにも繋がります!✨

今までなにをしても変わらなかった?

姿勢を良くして綺麗になりたい!

という方はぜひご相談だけでもかまいません!

 

ご興味のある方はぜひREVIASへ

あなたを理想の身体へ導きます✨

 

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パーソナルトレーニングのご予約・お問い合わせ

随時受付しております?

 

REVIAS 滋賀県草津店

 

下記の公式LINEよりお気軽に相談下さい?

公式LINEはこちら!

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

?TEL:080-3742-3555

?:kusatsu@revias.jp

営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)

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【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼配属先

REVIAS滋賀草津店

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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美脚モニター募集中✨/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi _revias)??

いままでなにをしても改善されなかった

「太もも」「ふくらはぎ」の張りをどうにかしたい、、

そんな方々へ朗報です!!?

今まで週に7回ジムに行っても

改善されなかったというお悩みが

REVIASでは週に1回からのコースで改善できます!

ただガムシャラにランニングや自己流のトレーニングですと

前太ももの張り、ふくらはぎの張りがさらに悪化してしまう場合があります?

理想の身体のイメージはありますか?✨

女性には女性のトレーニングで綺麗な姿勢や、

美脚を手に入れるトレーニングがございます❣️

REVIASが培ってきた

骨格から整える累計4,000人以上が実感した

独自美脚メソッドで、

貴方の変化を全力サポート!!✨

理想の身体へ導きます?

体験者の皆様実感した驚きの美脚トレーニングを

特別モニター価格にてご案内致します!!

たった2ヶ月で引き締まった憧れの脚を手に入れられます!!

タイトなスキニーやタイトなニットなど

冬でもファッションを楽しみましょう✨

こちらが、これまでの美脚トレーニングを受けられた成果になります✨

 

実際にREVIAS滋賀草津店に通って頂いているお客様から

のお言葉がこちら✨

 

☑️こんな方にオススメです。

①運動初心者の方

②自分で試したけど思うような成果が出なかった方

③ダイエットだけでなく肩こり・腰痛も改善したい方

 

「初心者の自分に出来るかどうか不安」という方は、お試しの体験レッスンも受け付けております。

 

体験料¥5,500(税込)は当日入会されますと

全額キャッシュバックになります。

 

その場で体感出来るREVIASメソッドで一緒に身体を変えていきましょう。

体験レッスン・お問い合わせはこちら?

(備考欄に美脚モニター希望と明記の上お申し込み下さい)

 

 

美脚モニター概要

◆月4回×2ヶ月のパーソナルトレーニング

◆27,500円/月税込 (一括支払い55,000円税込)

◆INBODY測定、メジャー測定、お客様の声にご協力いただける方(顔、名前等個人情報は伏せさせて頂きます)

 

この機会に身体を変えて人生変えましょう!!

お問い合わせはこちら

公式LINEのご登録お待ちしております!

【?トレーナー紹介?】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15?

▼配属先

REVIAS滋賀草津店

▼スポーツ歴

サッカー⚽️

ハンドボール?‍♂️

▼趣味/趣味

筋トレ?️‍♀️

温泉・岩盤浴♨️

食べる?

アニメ?‍♂️

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10?

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位?

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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乳酸菌とビフィズス菌について/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi_revias)??

体の健康のため、腸内環境のために

ヨーグルトやキムチ、納豆、味噌汁など発酵食品を

日頃から摂取している方もいると思います。

今では「腸活」という言葉は

多く使われるようになりましたね!

腸内環境が、心身共に大切!ということも耳にした方もいるのではないでしょうか?

その発酵食品に含まれる菌は

「乳酸菌」なのか?「ビフィズス菌」なのか?

はたまた、双方はどんな違いがあるのか?

本日は「乳酸菌とビフィズス菌」について

お話しして行きます!

腸内には

善玉菌、悪玉菌、日和見菌に分けられます!

そして、

その2割が善玉菌、1割が悪玉菌

残りの7割が日和見菌になります!

日和見菌は善玉菌と悪玉菌両方の味方になる菌です!

 

乳酸菌とビフィズス菌は

どちらも腸にいい働きをする善玉菌ですが、

学術的にはビフィズス菌と乳酸菌は違う菌になります。

乳酸菌小腸に多くすんでいますが、

ビフィズス菌が働くのは大腸

大腸は体の中で最も多く細菌がすんでいる場所。

小腸は、胃や十二指腸で消化された食べ物をさらに分解し、栄養素を吸収するはたらきをしています。

大腸は、水分やミネラルを吸収し、便を作るはたらきをしています。 食事をしてから便が排泄されるまでは通常24〜72時間かかります。

食生活の乱れやストレス、睡眠不足など

さまざまな要因によって悪玉菌が優勢になると

腸内に有害物質が増え、腸の免疫力も低下します。

そしてお腹の調子だけでなく、

体全体の健康に影響が出てしまうことも?

お通じの役割をしているのは「大腸」なわけです!

つまり大腸の健康を保つことはとても大事なんです!

このとき積極的にとりたいのが、

大腸で働いてくれる「ビフィズス菌」です!

ビフィズス菌は大腸のなかで乳酸に加えて酢酸を作ります。

この聞き慣れない「酢酸」がある働きをします。

強い殺菌力があり、大腸菌などの悪玉菌の繁殖を抑えたり、大腸の粘膜を保護。腸内環境を整え、悪玉菌が有毒物質を作り出すのを防いでくれるのです!!!

そして大腸にいる善玉菌のうち、

約99.9%がビフィズス菌で、乳酸菌は約0.1%です!

大腸の調子を整えるために、ビフィズス菌はなくてはならないものなのです✨

一方、乳酸菌は小腸が活躍の場となります。

小腸の中が乱れると、食べた栄養成分も吸収しにくくなり

身体作りもうまくいきません!!

大腸で、酢酸が作られるのに対して

小腸では、乳酸が作られます。

乳酸菌を摂取して乳酸が作り出されると、腸内環境が酸性に保たれます。

酸性になることで腸の運動が活発になります。

酸の刺激で大腸のぜん動運動を活発にするビフィズス菌と

同様、乳酸菌も便通改善効果があるというわけです✨

だから

「乳酸菌とビフィズス菌」は大切なんです!

ダイエットがうまくいかない、、

自分はなにを食べると良いのか?

などのお悩みの方はいらっしゃいませんか?

REVIASでは、「あなたの生活習慣」から整えて

身体のお悩みの根本から改善に導きます。

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

?TEL:080-3742-3555 / 077-599-3930

店舗Instagramはこちら↓

公式LINEはこちらからも

お気軽にご相談受け付けております?‍♂️

 

【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼配属先

REVIAS滋賀草津店

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。

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NEWS 滋賀草津店

12月枠 ダイエットモニター募集中✨/REVIAS滋賀草津店【レヴィアス滋賀草津店パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは!

REVIAS滋賀草津店パーソナルトレーナーの町田です!(@machi _revias)??

年末が近づいていくにつれて、

イベントも重なり体重増加の兆しの未来が、、?

そうなる前に手は打っておくものです!

『極端な食事制限はなし』

『リバウンドしない体づくり』

そんな方へ向けた

REVIASが全力でサポートするこの企画!!!?

『3ヶ月のダイエットモニター』!!!

これまで、多くの方がこの3ヶ月の期間にて

成果を出されています!

より多くの方に健康で心豊かに!

そして、2022年を最高の自分で過ごすために!!

なんて方のための企画になります!!

今ならモニター価格にて

30%OFF!!!

3ヶ月で変わるダイエットモニター

企画概要

↓↓↓

◆指導内容:

・60分のパーソナルトレーニング

・食事指導(※食事管理)

お客様のライフスタイルに合わせて2種類コースをご用意いたしました。

週1回コース  確実に成果を出していくコース

通常 ¥39,600/月

モニター価格 ¥27,500/月

 

週2回コース  劇的に変化をお約束するコース

通常 ¥74,800/月

モニター価格 ¥55,000/月

(モニター期間は3ヶ月以上のご利用に限ります)

◆INBODY測定、メジャー測定、お客様の声に

ご協力いただける方

(顔、名前等個人情報は伏せさせて頂きます)

◆担当トレーナー:町田トレーナー

REVIASの年間通じたイベント企画の中でも最大のお得なイベントになります!!

この機会にREVIASで目標達成しませんか?

REVIASが全力でサポート致します!!

是非、皆様のご参加お待ち致しております!!

「初心者の自分に出来るかどうか不安」という方は、お試しの体験レッスンも受け付けております。

体験料¥5,500(税込)は当日入会されますと全額キャッシュバックになります。

ぜひこの機会にその場で体感出来るREVIASメソッドで一緒に身体を変えていきましょう。

↓↓今ならキャンペーン中↓↓

体験レッスン後に

即入会の場合は

全額キャッシュバック

キャンペーン中!!

(備考欄にダイエットモニター希望と明記下さい)

https://www.revias.jp/trial/

REVIAS 滋賀県草津店

?滋賀県草津店東草津1-4-53

ビワコホンダビル3階

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お気軽にご相談受け付けております?‍♂️

【トレーナー紹介】

町田 貴弘(マチダ タカヒロ)/ Takahiro Machida

株式会社REVIAS

REVIAS滋賀草津店店長

▼生年月日

1994/12/15

▼配属先

REVIAS滋賀草津店

▼スポーツ歴

サッカー

ハンドボール

▼趣味/趣味

筋トレ

温泉

岩盤浴

食べる

アニメ

▼休日の過ごし方

おうちでまったり

▼取得資格

◇JCCAベーシックトレーナー

◇アンチエイジングプランナー

▼経歴 / 実績

◇2021年ベストボディジャパン静岡大会 トップ10

◇2021年ベストボディジャパン長野大会 4位

▼メディア出演実績

なし

▼MESSAGE FOR YOU

私自身、ボディメイクのトレーニングを始めたことで人生が大きく変わりました。

なにより「変わりたいという気持ち」が私を動かしました。

お越しになるお客様も現状の身体にお悩みや理想や目標などさまざまな思いや気持ちがあると思います。

マインドが変われば行動が変わります。

最高の自分へとなる人生の変わるきっかけをサポート致します。

どうぞよろしくお願い致します。