こんにちは！REVIAS静岡の小川です?
最近あるお客様の過去のお話をお聞きました。
数年前、お仕事がとっても忙しかったタイミングで、いつもはそこまで好まない濃くて脂っぽいものをやたら欲する様になり、欲望のまま食べ続けていたら物凄く太ってしまったとの事。
そうなるには実は理由があります。
濃くて脂っぽいものが食べたくなった時は体に疲労が溜まっているサイン。
ストレスが溜まっている時も同様な症状が出る場合が多いです。
また、忙しさから普段のお食事の内容に乱れが出ることにより栄養バランスが崩れてしまっていたことも原因のひとつです。
対処法としては
湯船に浸かったり出来る限り睡眠をしっかり摂って疲労を回復させる。
そして、普段のお食事の内容を見直し栄養バランスを整える。
しっかり食事をしていても不足しやすいビタミンミネラルはサプリから摂取することもオススメです✨
私はREVIASで取扱しているナチュラル志向のマルチビタミンミネラルを毎日摂取しています。
一般的に売られているサプリとは違い光沢剤、着色料、保存料を使用しておらず、自然由来の原料を中心とした体にやさしい素材を使用しております。
なので、安心して飲むことが出来ます✨
これから年末に向けて忙しさが増してくる方が多いのではないでしょうか？
そんな時こそ、ご自身のお体を大切にする気持ちを忘れずに過ごしていけたらいいですね??
?REVIAS静岡店
住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田２９８－２
営業時間 :
９：００〜２２：００(平日)
９：００〜１７：００(土日祝)
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TEL :０５４－２０４－３３００
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