EAAってどんな時飲むの?？

こんにちは！

REVIAS福岡博多店の小鷹です。

前回のブログでタンパク質の吸収について書いたので、今回はそこをより詳しく✨

タンパク質の分解は胃から。胃酸の分泌が重要になります。

 

胃酸には消化酵素が含まれており、その消化酵素はタンパク質から作られています。

タンパク質を分解するためにタンパク質が必要と言うことです。

つまり消化酵素がない方はタンパク質を消化できない。って事になります。

このような方は消化吸収がうまくいかないので、先ずは消化酵素を作る必要があります。

では、どうやって消化酵素を作るか？

 

こんな方に便利なのがサプリメンのEAA（EAAは20種類のアミノ酸のうち、体内では合成する事ができない食品から摂取する必要のある必須アミノ酸9種類を配合したもの）

タンパク質が分解されたものがアミノ酸です。

 

既に分解されてるので、吸収するだけ！消化しなくていい❗️

 

消化酵素が少なく消化できないなら、分解せず吸収するだけで良い。

EAAを摂取する事で消化酵素を作る事ができます。

 

痩せ型の方、筋肉が付きにくい方は消化酵素が少なく消化吸収がうまくいってない可能性があります。

 

EAAの摂取により消化酵素を作る事が期待できます?

 

身体が大きくならない、筋肉が増えにくい方は、試してみる価値はあるかと思います✨