こんにちは☀️
パーソナルトレーニングジム
REVIAS岡崎店の三井です😊
突然ですが、
皆さんは、胸を張っていますか？😌
日頃の生活で、
背中が丸まっていませんか？
デスクワークや他のことでも、
同じ姿勢の時間が多い方は、
背中が丸まり、
猫背になりやすいです😱
猫背は、第一印象で、
暗そう、やる気が無さそう。など、
悪いイメージを持たれやすく、
腰や膝などに負担をかけ、
痛みを起こしてしまう危険のある、
姿勢なんです😢💦
これは、、、
🔶胸を張る意識をすること
🔶胸を張るために必要な運動
この2点で解決できます‼️
第一印象を良くしたい！
身体を痛めたくない！
こんな人は、
すぐにでも、REVIASで、
姿勢改善を行いましょう✌️✨
いまなら、
月々 3,100円~
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