こんにちは☀︎
今回もREVIAS四日市店トレーナーの美来🍑がお届けします ＠miku_revias
私はトレーニングをやり始めようと思った時、まず初めにトレーニングウェアを買いました。
いわゆる、「形から入るタイプ」です☺️
その日から４年経った今も、可愛いウェアや新しいウェアを買った時、トレーニングのやる気が上がります💪💕
またトレーニングウェアを着ることで、使っている筋肉が見やすくなり、意識してトレーニングをすることができます。（意識性の原則）
モチベーションを常に高く保つことで、継続にも繋がります。
みなさんも、トレーニングの楽しみ方の一つとして、カッコイイ・可愛いウェアを選んだり着たりしてみてください🏋️♀️
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