こんにちは！
REVIAS滋賀彦根店パーソナルトレーナーの上村です！
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今回は貧血についてお話し致します！
貧血とは血液中で酸素を運ぶヘモグロビンが少ない状態です。
タンパク質であるヘモグロビンは鉄と結合して血液中を移動します。
タンパク質を必要量摂取しているなら鉄分の摂取が解決の近道でしょう！
タンパク質と鉄分を一緒に摂取できるレバーや牛肉が最適です！
タンパク質と鉄分をバランスよく摂取しましょう❕
REVIAS滋賀彦根店では食事のサポートも行っておりますので、是非ご来店ください!!!!
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体験料¥5,500（税込）は当日入会されますと全額キャッシュバックになります。
是非お気軽にお問い合わせください☺️
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滋賀彦根店はカフェをイメージしたオシャレな店舗☕️
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気軽に相談してみたいけど時間がないという方！
そんな方にはREVIAS 滋賀彦根店 公式LINE！
皆様のお悩み、気になる事等、
色々とお話しさせてください☺️
貴方のお悩みを改善する為、
尽力させたいただく所存でございます！
お問い合わせお待ちしております！
【トレーナー紹介】
上村 侑大（かみむら ゆうた）
【好きな食べ物】
・ハンバーガー
・菓子パン
・焼肉
ジャンクフード大好き男子です☺️
【得意なトレーニング】
女性
・美脚・美尻トレーニング✨
・二の腕・背中・美姿勢トレーニング
男性?
・筋力アップ
・バルクアップ
・コンテスト向け減量
【実績】
・2018年オールジャパンメンズフィジークJ.r出場
REVIAS 滋賀彦根店
住所 :滋賀県彦根市竹ヶ鼻町３８８ー１
営業時間 7：00～23：00（最終受付22：00）
TEL : ：０７４９−４９−３２８８
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