REVIAS高崎店の鈴木です❗️
本日は柿についてです❗️
ビタミンC
ビタミンCは、体の皮膚や腱、軟骨などを構成するタンパク質であるコラーゲンの
生成に必要なビタミンです✨
ビタミンCが不足すると、コラーゲンが合成されず、血管がもろくなったり、皮膚や骨、歯など体のさまざまな部分において不調を招きます❗️
β-カロテン
β‐カロテンは、体の中でビタミンAに
変わる栄養素です❗️
皮膚や粘膜の健康を維持したり、抵抗力を強める働きがあり❗️
抗酸化作用がある栄養素で
老化防止の効果も期待できます✨
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