こんにちは。
パーソナルトレーニングジムREVIASの飯尾です。
今回は
REVIAS豊橋店限定
累計4000人以上の下半身太りを解消してきた「美脚モニター」のご案内です。
悩みの下半身太りを解消する美脚トレーニングを2ヶ月短期集中でリーズナブルに出来る大好評企画です。
毎月5名限定の大人気企画ですので、とにかく下半身を引き締めたい方はお早めにお申し込み下さい。
累計4000人以上の女性が実感した
まだまだ続く自粛ムードで多くの方が、運動不足になっているかと思います。
運動不足になると、どうしても体がたるんできてしまうもの。
女性の方は、特にお腹から下半身にかけて、たるみやむくみを感じやすいのではないでしょうか。
この方はリモートワークで下半身のむくみに悩まれてしましたが、2ヶ月の美脚トレーニングでむくみ解消だけでなく下半身のたるみも解消！！
リモートワーク、座り仕事をすることが増えてきて、股関節が折れ曲がった状態で下半身への血流が悪くなってむくんだり、血流制限による冷え症にも。
また、座る時間が１時間続くと寿命が22分縮まるデータも出ているくらい座りっぱなしは血行不良や代謝機能の低下に繋がります。
また家にいることが多く、ソファやベットに横になっている時間も増えているかと思います。
休息としてもちろん横になることはいいことですが、終日ゴロゴロと横になる生活を何日も続けていると下半身の筋肉は真っ先に衰えてきます。
研究によると、１週間で１０〜１５%の筋力が落ちるとも言われています。
少しでも運動不足解消にとウォーキング、ジョギングといった有酸素運動を始める方も多いようで、昨今のマラソンブームもあり、ますます有酸素運動への注目は高まっていきそうですね。
ただ不思議なことに有酸素運動をすればするほど足が太くなるといった悩みが増えており
「走っているけど、足が痩せない。むしろ太く硬くなっている気がする」
といったお悩みはよく受けます。
下半身痩せを成功させるためには、ただ闇雲に体を動かせばいいわけではなく、その人の座り方、歩き方、走り方の偏りに合わせたオーダーメイドのストレッチやトレーニングが必要になってきます。
女性で多いのが、股関節から太腿が内側にねじれている方。
この偏りがある方は「外もも」で体重を支える癖があり、歩いたり、走ったり負荷を上げればあげるほど「外もも」を使って身体を支えようとします。
結果一生懸命走っているのに、「外もも」の張りが強くなり、太ももが最初よりも太くなってしまう。
こういったケースは女性ではよくあることで、「外もも」の張りに限らず、有酸素運動しているのに、お尻が引き締まらない、ふくらはぎが太くなってしまうケースもあります。
動いても細くならないなら痩身エステでむくみをとって足を細くしちゃおう。とエステに通われる方もいますが、エステだけでは根本的な解消にはつながりません。
なぜなら足が太くなる立ち方、歩き方といった動きの癖は運動でしか改善することが出来ないからです。
REVIASでのパーソナルトレーニングでは、その人の骨格のねじれ、立ち方、歩き方の癖をご説明させていただき
「なぜ下半身が引き締まらなかったのか？」
「どうしたら下半身がすっきり引き締めることができるのか？」
分かりやすくご説明し、適切な運動ををして脚の変化を体感していただきます。
こちらが、これまでにREVIASで美脚トレーニングを受けられた方の変化になります。
皆さんズボンは1サイズダウンは当たり前で、中には２サイズ変わる方もいらっしゃいました。
この２ヶ月ではっきりとした脚の変化を実感して頂けますので、今秋は足を気にせず好きなお洋服を着ることが出来ます。
ご自分の身体が何が原因で下半身太りになっているか事前にお話を聞きたい方には体験トレーニングもご用意しております。
体験トレーニングは税込5,500円
（当日申し込み頂きますと体験料は全額キャッシュバックさせて頂きます）
また、モニターに限らず通い方は目的に合わせてご提案させて頂きます。
毎月初めの方に申し込みが埋まることが多い人気コースのため、ぜひお早めにお申し込みください。
【毎月5名限定】美脚モニター概要
モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力をいただくため、特別価格として27,500円/月（税込）で募集させていただきます。
応募条件は以下の３つになります。
①週１回のトレーニングを２ヶ月間実施が可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③ウエスト、ヒップ、太腿、膝下のサイズ測定を測定、写真撮影（顔はぼかします）、お客様の声、INBODY測定の協力していただける方
全国に30店舗展開中!!
愛知岐阜三重エリア:名古屋栄店/名古屋駅前店/八事店/藤が丘店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店/岡崎店/春日井店/四日市店/桑名店/岐南店/大垣店
九州エリア：福岡博多店
関東エリア：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店/高崎店
近畿エリア：滋賀彦根店/滋賀草津店
関西エリア：大阪北堀江店/大阪心斎橋店
静岡エリア：静岡店/浜松店
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