REVIAS高崎店の鈴木です❗️
皆さんはプロテインは飲まれているでしょうか？
昔はハードにトレーニングしている方だけが飲まれているイメージがありましたね
現在では、女性の方でも美味しく、飲みやすいプロテインも続々発売され始め
芸能人やタレントの方でも飲まれている方が増えましたね 🙂
そんなプロテインの自分のおすすめの飲み方をご紹介させて頂きます♪
まずプロテインは、時間がない時や、食事で必要なタンパク質量が取れなかった時に基本的に飲み
食事の代替としての運用は胃や腸の代謝能力が下がってしまうのでおすすめしません‼
【鈴木のおすすめプロテイン飲み方】
まずは冷凍でも良いので、果物を数種類（ビタミンが豊富な物）を用意していただき
水→プロテイン→果物の順で入れ、ミキサーにかけて頂きます。
もちろん果物だけでなく、きな粉やアーモンド大豆などお肌に良い物を入れて頂くと、タンパク質＋αで身体がキレイになっていきます！
もともとは自分自身アーモンドやベリーきな粉などを食べる習慣が無く、どうやって食べていいのかわからない所から
普段飲むプロテインに混ぜるようになり、プロテインの飽きが来なくなりました！
またこの飲み方を試し始めてからは、肌が明らかに変わり、そこからは、いろいろな物をミキシングし始め、
自分だけのプロテインを作り始めました 😀
皆さんもぜひご自身が好きな物を入れた健康に美しくなるためのプロテインを作って参りましょう。
この秋はさつまいもなどを一緒にミキシングすると食物繊維も一緒に摂れるのでおすすめです❗️
また当社ではプロテインやマルチビタミン各種の取り扱いを行い始めました 🙂
ビタミンも入っており女性にはうれしい大豆、エンドウ豆由来のタンパク質が入っており、美容効果に期待が出来ます！
味はキャラメルココアで重くなく飲みやすい一杯となっており美味しいです！
自分は肌のトラブルとタンパク質を補給したいので男ですが、女性用のプロテインを飲んでおります！
詳細が気になる方は下記のURLからぜひご覧くださいませ！
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https://shop.superbodycontest.jp/
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