こんにちは！
REVIAS刈谷店、トレーナー三井です?♂️
本日は、お食事です！
普段、何食べてるの？
食事！！
これは人の身体を作る、
とても重要な役割があります?️♂️
食事の内容次第で、
身体は良くも悪くもなります?♂️
もちろん、それは見た目だけではなく、
中身もです?
~どのようなことが起こり得るのか~
?病気にかかりやすい。
ガンや糖尿病の可能性アップ?
?精神状態にも影響が！？
特にファーストフードなどの、
古い油を使うようなものなどは、
精神状態にも影響を与えやすいですね?♂️
?シンプルに太る。
カロリーを取りすぎていては、
摂取カロリーが消費カロリーを
超えてしまい、
ただ単に太ってしまいます??
他にもありますが、
このように食事を気にしないと、
身体に見た目、中身の、
どちらにも影響が大きくあります?♂️
正しい食の知識を身につけると、
自分ももちろん変われます。
そして、御家族やお子さんの健康。
これもあなたが支えられますよ?
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?REVIAS刈谷店
住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F
営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)
TEL : 0566-91-0698
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