こんにちは！
REVIAS静岡店です。
今回は腰の障害「椎間板変性症」についてお話しして行きます。
椎間板変性症の原因には加齢や腰へのストレス等が挙げられます。
病態としては、加齢や腰へのストレス等により椎間板にヒビが入りそこから椎間板の水分が抜けてしまいます。
水分が抜けた椎間板は背骨を支えるクッション性が失われ硬くなります。
硬くなった椎間板にヒビが入り、腰痛や下半身の痺れなどを引き起こし「椎間板変性症」を発症し、その後腰の骨が変形すれば「変形性腰椎症」に、椎間板が潰れてしまえば「椎間板ヘルニア」へと繋がります。
椎間板変性症は普段からインナーマッスルを鍛えて腰への負担を減らす事で予防出来ます。
一緒にREVIAS静岡店でトレーニングして将来まで健康な腰を手に入れてみませんか？
興味のある方は気軽にお問い合わせ下さい。
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営業時間 : ９：００〜２２：００
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