こんにちは！滋賀彦根店トレーナーの岡田です！
本日はむくみについてです?♂️
朝起きた時に顔が腫れる、夕方に脚がパンパンになる。
女性に多い症状です?
人の体の約6割が水分で、何かの原因で水分が細胞の間に溜まってしまいます。
それで太くなった様に見えてしまうんですね?
食事による塩分過多、アルコールなどもありますが、
・ストレス
・運動不足による筋力低下
・長時間の座位、立位による血流低下
これら３点も非常に関係しており、
トレーニングを行う事でむくみは改善できます?♂️
むくみ改善にREVIASがおすすめな理由?✨
〜REVIAS滋賀彦根店は
ここが違います〜
・滋賀県一のオシャレな店舗✨
木目調デザインのカフェのようなシックな雰囲気☕️
コーヒーは出せませんがプロテインは出せます?笑
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トレーニングをして、脚が太くなってしまった経験ありませんか❓
REVIASでは600人以上の女性が変化を体感した美脚メソッドがあります。最短で効率良く美脚に導きます?
・体内の成分を測定できる体組成機完備！
むくみに関する筋肉量、水分量、ミネラルなどの体内数値が測定ができます！
測定された数値を基にトレーニング、食事指導をさせていただきます???
あなたの体を劇的変化させるために、
私が本気でコミットします?
皆様の理想を一緒に掴む為にも、
私の事を知っていただきたい❗️
そんな私(岡田)の簡単な自己紹介です?♂️
トレーナーの日常、あんな事やこんな事、赤裸々な一面や
意外な一面も出てくるかも❓?
・コンテスト優勝経験有り?✨
私自身、減量、増量、トレーニングに励んでおりますので、
お客様に色々な体験談、有益な情報をお伝え出来ると思います！！
・約半年の期間でー20kgの減量成功??
トレーナーって元々いい体なんでしょ❓良く言われますが、そんな事ありません❗️
トレーニング、適切な食事を続ける事で誰でも体は変えられます?
皆様にあったトレーニング、食事のプランを提案させていただきます?️♀️???
こんな岡田とREVIAS滋賀彦根店で美脚を作りませんか❓?
美脚モニター・無料カウンセリング・体験受付しております。
気になる点等あれば気軽にお問い合わせください??
?REVIAS 滋賀彦根店
住所 :滋賀県彦根市竹ヶ鼻町３８８ー１
営業時間 : ９：００〜２３：００(最終受付２２：００)
TEL : ：０７４９−４９−３２８８
お問合せはREVIAS滋賀彦根公式LINEからでも受付中です✨
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