皆さんこんにちは！
REVIAS滋賀草津店の町田です！
本日は「腸内環境とダイエット」
の関係についてお話ししていきたいと思います！
先日のブログで、美ボディをつくるためには
カロリー収支がとても大切である！！
とお話したと思います✌️
たしかに大事！
ですが、今のあなたの身体、
いや、腸内はご自身の代謝を
１００%引き出せる状態でしょうか?
食べたものはすべて胃で消化され、
腸内で分解と吸収されます！
その分解と吸収に大きく関わるのが
「腸内細菌」なのです！
この腸内細菌が元気な状態でないと
カロリーを収支をいくら守っても、
運動をハードに行ってもなかなか
結果は出づらいものです。
みなさんはお腹の調子はどうでしょう？
よくお腹が痛くなる人はいませんか？
腸活をしてダイエット効果を
最大限に引き上げましょう！！
詳しく知りたいと言う方は
ぜひ１度体験へお越し下さい?
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REVIAS 滋賀県草津店
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