REVIAS高崎店の鈴木です！
本日は冷房についてです！
暑い日にすごく便利で快適な生活が送れる空調の冷房ですが、あまり使い過ぎると代謝を悪くしかねない物です?
身体が冷えると内蔵の働きが落ち、消化吸収が上手く出来なくなり、太りやすい環境になります。
なので冷房は寝る1時間前まで！なるべく扇風機を使うなどして暑い日を過ごして頂ければ、代謝も落ちにくくなります！
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