REVIAS高崎店の鈴木です！
前回の記事で便秘についてお話させていただきました！
今回はその続きをお話させていただきます！
この時期特に多い便秘のヨンインとして挙がるのが冷房の冷えによる内蔵の働き低下⇊です 🙁
体温が低くなれば胃や腸の働きは鈍くなります
（冬で外で運動する際身体が動きにくいのと一緒です！）
冷たい飲み物や冷たい食べ物も胃や腸に負担が多くなり夏場の便秘が進みます！
意識的に夜は冷房を我慢するなど対応できるとＧＯＯＤです！ 🙂
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