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モビリティとスタビリティ|REVIAS豊橋店|パーソナルジム【豊橋】

こんにちは。

REVIAS豊橋店の牧原です!

 

本日は人間の関節についてお送り致します。

人間の関節には

・モビリティ(可動性)

・スタビリティ(安定性)

という役割があります。

人間の体は関節構造によって、

関節毎に”スタビリティ(安定性)””モビリティ(可動性)”の優位性が異なっています。

そのルールから逸脱してしまっている時に、関節や筋肉や靭帯に慢性的な痛みが生じることは数多くあります。

動くべき関節が動くようにすることで、身体の痛みや不調は緩和されます。

 

スタビリティやモビリティが正しく機能していますか?

目的地に辿り着きたければ、現在地を知ることです。

今、自分の体がどのような状態になっているのか、を知ることはとても大切です。

体験や無料カウンセリングを実施しておりますので、お身体にお悩みのある方やご興味のある方はぜひお問合せください♪

?REVIAS豊橋 

住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘3−1−2

営業時間 : 9:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : :0532-39-6616

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