REVIAS高崎店の鈴木です❗️
本日はプルーンについてです❗️
ビタミンB6
ビタミンB6は女性ホルモンの１つである
エストロゲンを整える働きがあり❗️
生理前の不快症状、月経前症候群（PMS）を緩和する効果があります✨
ビタミンE
ビタミンＥの強い抗酸化作用は❗️
肌のシミやシワを誘発する原因を除去する効果があります❗️
ビタミンCを豊富に含む（キウイフルーツやいちご）と一緒に食べると、抗酸化作用がアップします✨
ナイアシン
ビタミンB群の一つナイアシンは❗️
血管を広げて血流を良くする効果があるため❗️
冷え性の改善につながります❗️
また、アルコールを分解する際に必要なビタミンなので、飲酒量が多い人は積極的に摂ると良いですね✨
ご相談、お問い合わせ、体験トレーニングはお気軽に
instagramでは高崎店トレーナーの鈴木のおすすめトレーニングやおすすめ食材、身体つくりの知識などの情報を発信しております♪
是非フォローして頂ければと思います ?
? 高崎店公式Instagram
http://www.instagram.com/leo_revias
? REVIAS公式Instagram
http://www.instagram.com/revias_official
【高崎店公式LINE】
こちらから登録できます♪
お気軽にご質問やお問い合わせいただけます ?
【住所】
群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301
【お電話番号】
090-6705-9874
【営業時間】
07:00~23:00 （22:00最終受付）
▼お近くのREVIASはコチラ
東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店
三重県:四日市展
大阪府：大阪北堀江店
滋賀県：滋賀彦根店/滋賀草津天
愛知県：名古屋栄店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店/八事店/藤が丘店/名古屋駅前店/岡崎店/春日井店/
福岡県：福岡博多店
静岡県：静岡店/浜松店
岐阜県：岐南店/大垣店
群馬県：高崎店
▼店舗の詳細はこちら
https://www.revias.jp/storelist/
▼体験トレーニングのお申込はこちら