こんにちは‼️五十嵐です?
皆さん、こんな経験ないですか❓
ジムに入会したは良いけど何から
手をつけて良いか分からない…。
とりあえずマシンを一通り使用。
終わりに有酸素して帰宅?♂️
実際に効果のあるトレーニングが
出来ているのか？と不安になりながらジムに通う人もいるかと思います?
ジムのマッチョな人たちは
フリーウエイトコーナーでウホウホ?と
トレーニングをしていますが
近寄りがたくてチャレンジ出来ない…。
それにやり方も書いてないから
どのように行って良いか分からない?
知らない事は怖くて当然。
行動するまでに勇気が必要です。
まずは、正しいやり方を教えてくれるトレーナーに聞いてみるのが近道?♂️
?REVIAS静岡店
住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田２９８－２
営業時間 : ９：００〜２２：００
TEL :０５４－２０４－３３００
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