こんにちは！
REVIAS刈谷店、トレーナー三井です?
本日は、
トレーニングの目的についてです
みなさんは、
どういう体型、スタイル、姿勢
もしくは、体重や体脂肪に
なりたいと思って、
トレーニングをしますか？？
目標がどこかによって、
トレーニングの内容や、
同じ筋肉を鍛えるにしても、
アプローチの仕方は変わります?♂️
そこで、
体験トレーニングでは、
まずは、お客様それぞれの目標。
それを細かく聞かせていただきます?
そうすることで、
理想に対して、
どのようなトレーニングをするか、
どうアプローチをしてあげるか。
それを大きく分けることができ、
プロの力で最短で、
その目標に向かっていけますよ??♂️
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?REVIAS刈谷店
住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F
営業時間 : 7:00〜23:00(最終受付22:00)
TEL : 0566-91-0698
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