こんにちは！
REVIAS藤が丘店の柳川です！
本日はダイエットに役立つ鶏胸肉を食べやすくする方法についてです！
私が脂質代謝が苦手で脂質が多いものを食べると下痢をしてしまうので、年中ローファットダイエットを実践しております！
そこでローファットだと食べられるものが限られてくるので、普段は鶏胸肉を食べております！
鶏胸肉と聞くとみなさんおいしくないイメージがあると思いますが、一緒に添える野菜を工夫するとおいしく食べられるのです✨
僕がいつも実践しているのは、鶏胸肉+しめじ+アスパラガス+オクラです！
そして味付けは麺つゆと醤油をローテーションしています！
騙されたと思って作って食べてみてください！笑
オクラが胸肉のパサパサ感を緩和してくれて、しめじやアスパラガスとも胸肉を一緒に食べると、とても食べやすくなります?
食べることが苦にならないので継続しやすく、ダイエットの成功がグッと近づきます♪
みなさんのなりたい姿を目指すには食事とうまく付き合うことが必要不可欠なので、一つの意見として参考になれば幸いです?
さらに詳しい食事のお話に関しては是非店頭にお越しいただきお話ししましょう♪