こんにちは！滋賀彦根店トレーナーの岡田です！
本日はシックスパックについてです?♂️
シックスパックに憧れはないですか❓
シックスパックとは、筋肉が6つに割れたかのような筋肉質で美しいお腹周りの状態のことです?
知ってましたか❓
誰でも腹筋はもともと割れた状態なんです❗️
シックスパックであることがわからないのは、腹筋の上に脂肪が乗っていることが原因。腹筋の上の脂肪量が多いとシックスパックになることはないでしょう?
お腹表面についたぷよぷよの脂肪をなくせれば、シックスパックのかっこいいお腹が見えてきます?✨
その為、シックスパックにするには、
・脂肪燃焼
・腹筋のトレーニング がポイント?
適切な食事、正しいトレーニングが重要になってきます?
効率よくシックスパックを作り上げるために、理解した上でトレーニングに取り組んでいきましょう?♂️
今から鍛えれば、夏にシックスパックで海にいけますよ??♂️
逆を言うと今が初めどきです❗️
こんな肉体を手に入れて、夏を満喫したい方はこちらをご覧ください?
カッコいい肉体を手に入れて、夏を満喫しましょう??✨
〜REVIAS滋賀彦根店は
ここが違います〜
・滋賀県一のオシャレな店舗✨
木目調デザインのカフェのようなシックな雰囲気☕️
コーヒーは出せませんがプロテインは出せます?笑
・オカダブートキャンプ 〜燃やすのは脂肪と心?〜 募集中❗️
ボディコンテスト優勝経験のある私が、皆様の身体を変えて見せます❗️?
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多くのお客様が劇的変化しております?
一部をお見せします?
ぽよぽよお腹がシックスパックに?❗️
胸まわり、腰回りもこんなにスッキリ✨
一緒にモテボディを目指して頑張りましょう❗️❗️
あなたの体を劇的変化させるために、
私が本気でコミットします?
皆様の理想を一緒に掴む為にも、
私の事を知っていただきたい❗️
そんな私(岡田)の簡単な自己紹介です?♂️
トレーナーの日常、あんな事やこんな事、赤裸々な一面や
意外な一面も出てくるかも❓?
・コンテスト優勝経験有り?✨
私自身、減量、増量、トレーニングに励んでおりますので、
お客様に色々な体験談、有益な情報をお伝え出来ると思います！！
・スポーツ観戦大好きです⚾️
兵庫県出身、野球部だったこともあり、甲子園には毎年行っておりました⚾️
白球を追いかける高校球児をまた見られる日を楽しみにしております✨
野球だけでなく、スポーツ観戦全般大好きです。
皆様の好きなスポーツ、経験されていたスポーツなど色々お話しさせてくださいね?
こんな岡田とREVIAS滋賀彦根店でモテボディを作りませんか❓?
無料カウンセリング・体験受付しております。
気になる点等あれば気軽にお問い合わせください??
?REVIAS 滋賀彦根店
住所 :滋賀県彦根市竹ヶ鼻町３８８ー１
営業時間 : ９：００〜２３：００(最終受付２２：００)
TEL : ：０７４９−４９−３２８８
お問合せはREVIAS滋賀彦根公式LINEからでも受付中です✨
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