みなさんこんにちは‼︎REVIAS三鷹・調布店パーソナルトレーナーの和島です?
今回は以前ご紹介した【魔法のシューズ】を使った簡単なトレーニング種目ご紹介していきたいと思います。
【魔法のシューズ】を紹介した記事はこちら⤵️
http://魔法のシューズを履いて美脚を目指す
?青色テープ(膝関節用)・赤色テープ(足首用)
・スクワット(赤色着用時も同様)
・サイドスクワット(※赤色着用時も同様)
・スプリットスクワット(※赤色着用時も同様)
下半身の筋肉と骨を正しい位置！正しい動き！に矯正して1人では中々手にいれる事の出来なかった【美脚・美尻】をまた目指してみませんか❓?
その他にも下記URLなどから色々な詳しい情報をご覧いただく事ができます。
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
REVIAS三鷹・調布店公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40qoc4782s
公式Instagramでも新着情報やトレーニングの風景を配信していますので是非合わせてご確認ください♪
公式Instagram
https://instagram.com/revias_official?igshid=1lj4r4snv1g8r
?REVIAS三鷹・調布店
住所 : 東京都三鷹市野崎4-7-1マロンテラス2階
営業時間 : 08:00-22:00 (21:00最終受付)
TEL : 0422-33-0003
▼お近くのREVIASはコチラ
東京都：銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店
愛知県：名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店
静岡店：静岡店
群馬県：高崎店
▼店舗の詳細はこちら
https://www.revias.jp/storelist/
▼体験レッスンのお申込はこちら
https://www.revias.jp/trial/