こんにちは！
REVIAS 静岡の大坪です✨
体重計とは…
動物の重量を測る道具である。
と調べると出てきます。
またお客様に体重計って毎日測らないといけないですか？
とよく言われます。
本日は僕が体重計になる理由をお話しします。参考になるようでしたら試してみてください！
僕は体重を測るためではなく１日１日のスタート、区切りとして測っています。
朝起きて体重計に乗り、１日張り切ってスタートし
夜寝る前に体重計にのりお疲れ様でしたと寝ます。
これをやることによって日々のルーティンになり１日が規則正しく生活できると考えます。
また毎日体重を見るのでこれを食べればこれだけ増える、これをしたからこれだけ痩せている。
という自分の指標も確認できます。
是非みなさまも体重計ルーティン作ってみてください！
?REVIAS静岡店
住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田２９８－２
営業時間 : ９：００〜２２：００
TEL :０５４－２０４－３３００
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