REVIAS高崎店の鈴木です❗️
本日はキュウイについてです❗️
キュウイには自律神経を正常に整える効果があります❗️
キュウイを夜に食べることで、自律神経を整えながら、寝ている間の消化吸収を促進、代謝機能が上がることで
ダイエットにも繋がります❗️
また、キュウイには他のフルーツに比べてもビタミンCを多く含んでいます❗️
キュウイを夜に食べることで、寝ている間にビタミンCが成長ホルモンに加わりながら❗️
コラーゲンを作る手助けをすることで、美肌効果を得られます✨
キュウイは栄養バランスに優れており❗️
免疫力の維持に不可欠な
ビタミンＣ、ビタミンE
を豊富に含んでいる食材です❗️
食物繊維も多いため、免疫力を司る腸内環境を整えることもできます❗️
是非積極的に摂って参りましょう❗️
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