こんにちは
REVIAS静岡店の大坪です?
水を飲む警告をします！
冬は汗をかきづらくなるため特に水を飲まない人が多い‼️
栄養は水と一緒に小腸の絨毛によって吸収される、水を飲まない人は吸収率が落ち結果的に消化不良につながります。
それにより便秘が起こり負の循環が始まります！
冬場に便秘になる人が多いのはこの原理ですね。
まずは1日トータル2リットルは飲める様にしましょう！
?REVIAS静岡店
住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田２９８－２
営業時間 : ９：００〜２２：００
TEL :０５４－２０４－３３００
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