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お尻の横張りの正体は?|REVIAS豊橋店|パーソナルジム|【豊橋】【三河】

お尻の横張りの正体は?|REVIAS豊橋店|パーソナルジム|【豊橋】【三河】

2022.01.14

こんにちは!

REVIAS豊橋店の牧原です✨

アイコンをタップしていただきますと私のInstagramに繋がります🙋‍♂️
色々とプライベートの内容も発信しておりますので、もし良ければ見てくださいね😉

さて、本日は

【お尻の横張りの正体は?】

という内容でお送り致します。

 

スラッとした長い脚。憧れますよね😊

 

そんな時、ふと鏡を見て

『お尻の横がめちゃ張ってる!!』

と思ったことはありませんか?

 

実はこの出っ張り、【骨】なんです!

 

太ももの骨を『大腿骨』と呼びますが

この大腿骨には『大転子』という少し飛び出た

部分があります😊

お尻の横張りは、この大転子が原因になっています!

 

大腿骨は骨盤に対して真横からくっ付いている

訳ではなく、斜め後方からくっ付き股関節を形成しています。

ここでお尻の筋肉のうち太ももを外に捻る筋肉が

衰えてしまうと、太ももが内に捩れて大転子が

お尻の横張りとして出現してしまいます💦

 

なのでお尻の横張りでお悩みの方は

太ももを外に捻る運動を行うとスッキリしますね😊

ぜひお試しください🌟

今後も皆様の生活に役立つ情報を発信していきますので、

チェックして下さいね✨✨

皆様の変わるための1歩を

REVIAS豊橋店では私がサポート致します✨

得意なトレーニング:美脚トレーニング、身体の痛み改善、姿勢改善トレーニング

資格:健康運動指導士、動きケアパーソナルトレーナー

実績:REVIAS豊橋店がオープンしてからの実際のデータです。

★40代女性 2ヶ月で 体重–8kg

★60代女性 5ヶ月で体重–6kg、体脂肪率–9%

★O脚改善

★15分の施術で整体でも治らなかった背中、首の張りが解消

★30年悩まされていた肩こりが3日で解消

などサポート実績多数。

(お客様の口コミはこちらから読めます)

 

まずはDMまたは公式LINEで、

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からどうぞ!

 

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『無料』

とさせていただきます❗️

ぜひこの機会に

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ご体感ください。

📍REVIAS豊橋 

住所 :愛知県豊橋市つつじヶ丘3−1−2

営業時間 : 9:00〜23:00(最終受付22:00)

TEL : :0532-39-6616

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