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6月美脚モニター募集

6月美脚モニター募集

2021.06.07

こんにちは。

パーソナルトレーニングジムREVIASの都築です。

 

今回は名古屋エリア限定(名古屋栄店、八事店、藤が丘店)のキャンペーンのご案内になります。

 

近隣にお住まいの方は是非一度チェックしてみてください。

 

自粛ムードで多くの方が、運動不足になっているかと思います。

運動不足になると、どうしても体がたるんできてしまうもの。

 

女性の方は、特にお腹から下半身にかけて、たるみやむくみを感じやすいのではないでしょうか。

 

座り仕事が多い方だと座っている時は股関節が折れ曲がった状態で下半身への血流が悪くなってむくんだり、血流制限による冷え症にも。

 

また家にいることが多く、ソファやベットに横になっている時間も増えているかと思います。

 

休息としてもちろん横になることはいいことですが、終日ゴロゴロと横になる生活を何日も続けていると下半身の筋肉は真っ先に衰えてきます。

 

研究によると、1週間で10~15%の筋力が落ちるとも言われています。

 

少しでも運動不足解消にとウォーキング、ジョギングといった有酸素運動を始める方も多いようで、

今のマラソンブームもあり、ますます有酸素運動への注目は高まっていきそうですね。

 

ただ不思議なことに有酸素運動をすればするほど足が太くなるといった悩みが増えており

 

「走っているけど、足が痩せない。むしろ太く硬くなっている気がする」

 

といったお悩みはよく受けます。

 

下半身痩せを成功させるためには、ただ闇雲に体を動かせばいいわけではなく、その人の座り方、歩き方、走り方の偏りに合わせたオーダーメイドのストレッチやトレーニングが必要になってきます。

 

女性で多いのが、股関節から太腿が内側にねじれている方。

 

この偏りがある方は外ももで体重を支える癖があり、歩いたり、走ったり負荷を上げればあげるほど外ももを使って身体を支えようとします。

 

結果一生懸命走っているのに、外ももの張りが強くなり、太ももが最初よりも太くなってしまう。

 

こういったケースは女性ではよくあることで、外ももの張りに限らず、有酸素運動しているのに、お尻が引き締まらない、ふくらはぎが太くなってしまうケースもあります。

 

 

動いても細くならないなら痩身エステでむくみをとって足を細くしちゃおう。とエステに通われる方もいますが、エステだけでは根本的な解消にはつながりません。

なぜなら足が太くなる立ち方、歩き方といった動きの癖は運動でしか改善することが出来ないからです。

REVIASでのパーソナルトレーニングでは、その人の骨格のねじれ、立ち方、歩き方の癖をご説明させていただき

 

 

「なぜ下半身が引き締まらなかったのか?」

「どうしたら下半身がすっきり引き締めることができるのか?」

 

 

分かりやすくご説明し、適切な運動ををして脚の変化を体感していただきます。

 

こちらが、これまでにREVIASで美脚トレーニングを受けられた方の変化になります。

皆さんズボンは1サイズダウンは当たり前で、中には2サイズ変わる方もいらっしゃいました。

REVAISの美脚トレーニングは130分のため、運動初心者で体力に自信がない方でもすぐに、受けれる内容となっております。

 

まずは、自粛期間、在宅の運動不足解消のために週1回の美脚トレーニングから始めてみてはいかがでしょうか?

料金は週1回のペースで、¥27,500/月(税込)とパーソナルトレーニングジムの相場から見てもお値打ち価格でトレーニングをする事が出来ます👌

 

はっきりとした脚の変化を実感して頂けますので、今から始めれば夏には、足を気にせず好きなお洋服を着ることも出来ます。

 

■REVIAS八事店
駐車場完備
お子様連れ🆗
完全個室・完全予約制
シャワー・レンタルウェア完備
6月13日オープン10:00~23:00(最終受付22:00)
〒466-0826
愛知県名古屋市昭和区滝川町47−1 ウッディプラザ八事 1F
📥yagoto@revias.jp
👇八事店公式お問い合わせはこちら👇
公式LINEInstagram

 

■REVIAS藤ヶ丘店
駐車場完備
お子様連れ🆗
完全個室・完全予約制
シャワー・レンタルウェア完備
6月6日オープン営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
〒465-0036
愛知県名古屋市名東区藤里町40−1 アーバン藤里1F
📥fujigaoka@revias.jp
👇藤が丘店公式お問い合わせはこちら👇
公式LINEInstagram

 

■REVIAS名古屋栄店

〒460-0008

愛知県名古屋市中区栄5丁目3-21第一田島ビル5階

TEL:052-211-7767

 

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