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美脚モニター募集

こんにちは
パーソナルトレーニングジムREVIASの坪井です

スキニーパンツ、デニムを履きこなしたい方に朗報です

各店舗限定10名

美脚モニター募集のご案内

 

スキニーパンツやデニムをカッコよく履きこなしているCMを最近よく見ると思います

それを見て

『私もこうやってカッコよくスキニーを履きこなしたい』

『私もお尻の大きさ、脚の太さを気にしずデニムを履きたい』

と思っている方は多いはず

そしてそれと同時に『私には無理、、』と諦めていませんか?

 

実は、脚が太くなるメカニズムがちゃんと存在するのです

原因としては

・骨格の歪み

・浮腫み

・筋力低下

・食事

・姿勢

などがあげられます

骨格が歪む事で、歪んだ部分を支える為に余分な筋肉が働きます

これを代償動作といいます

この代償動作が起きてしまうと筋肉の張りが起き、脚が太くなります

こうなってしまうと筋肉を緩めるだけでは脚は細くなりません

ではどうしたら脚が細くなるの?

骨配列を整え、眠っている筋肉を的確に目覚めさせるトレーニングをすることが大事です!

 

その為には闇雲にトレーニングをするのは逆効果で専門的な知識が必要になってきます

 

・でも今までにトレーニングなんてし事がない

・逆に筋肉ムキムキになってしまうのではないか、、

・今まで運動経験もなくのでできるか自信がない

 

という様に不安な部分があると思いますが

安心してください、トレーニングといっても重りを使いガンガン追い込む様なトレーニングはいません!

まずはしっかりと身体の使い方から始まり、トレーニングと言っても『体幹』『自体重』といったまずはご自身の身体を使ってトレーニングを実施していきます

当初は皆さん上記の様な不安を抱えていましたが

REVIASに通って頂き効果を実感し長く通ってくださる方々もいらっしゃいます

【REVIASのお客様の声】

REVIASの通われている40代の女性のご感想をご紹介

今回のスキニー、デニムが似合う美脚モニターは各店舗10名限定の募集となっております!

モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力をいただくため、通常36,000円/月する内容を25,000円/月(税抜)で募集させていただきます。

応募条件は以下の3つになります。
①週1回60分のトレーニングが可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎのサイズ測定を毎週測定、写真撮影(顔はぼかします)、INBODY測定の協力していただける方

この2ヶ月で下半身の変化を実感して頂けますので、スキニー、デニムを諦めていた方にもまだチャンスがあります!

定員は各店舗10名とさせていただきますので、お早めにお問い合わせください。

申し込み方法

こちらのページの備考欄に「美脚モニター希望」と記載し、来店希望日時をご入力ください。

お問い合わせはこちらをクリック

※各店舗の詳細、公式LINEお問い合わせ・申し込みはこちらからをクリック

 

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東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県:名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店

静岡店:静岡店

群馬県:高崎店

 

 

 

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NEWS 名古屋 栄店

スマホ歩きしていませんか?

こんには

パーソナルジムREVIAS名古屋栄の坪井です

皆さん外を歩く時に『スマホ歩き』していませんか?

下を見ながら歩くと知らず知らずのうちに小股になってしまいます

ただでさえ現代社会人は小股になってきています

小股になると

・お尻が垂れる

・脚が太くなる

・脚が浮腫む

・太る

などの原因になります

 

股関節には【動脈】【静脈】【リンパ】など大事な『管』が通っています

骨盤には【お尻の筋肉】【脚の筋肉】が存在します

小股になると股関節の運動可動域が狭くなり筋肉が動かなくなり、ポンプ作用も低下しリンパ、血液の循環も悪くなります

通勤、散歩、ショッピングの際は是非『大股歩き』を意識して

ながら運動でかっこいいお尻、脚を手に入れましょう

ヒップアップ、脚痩せ、身体作りの相談したいけど誰に相談していいのか、、

REVIASはカウンセリングも随時行っています

お問い合わせお待ちしております

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NEWS 名古屋 栄店 笹島店

夏目前!二の腕痩せキャンペーン

こんにちは
パーソナルトレーニングジムREVIASの坪井です

今回は夏を目前にしてノースリーブをカッコ良く着たいと思う方へのご案内になります

名古屋エリア限定 ※ささしま店、栄店が対象店舗

そろそろ本格的に暑くなってきて薄着になろうと考えていませんか?

でも厚着で油断してしまったこの身体、、
ちょっと自信を持って二の腕を出す勇気がない、、



昔の写真を振り返って見てみると『細く』『サラッと』伸びた二の腕

写真を見返す度に
『明日から頑張ろう』『仕事が落ち着いたら頑張ろう』 などとやらない理由を付けていませんか?

このまま放っておくと取り返しのつかない事にもなってしまいます
・代謝が落ちて痩せにくくなる
・皮膚の張りがなくなり余計プヨプヨに
・周りな人から『振り袖』と言われてしまう

身体作りに遅いはない!!
思い立ったら吉日
1日たりと無駄にしてはいけません

自己流やスポーツクラブにいって努力はしてみたものの満足するような結果は出なかった、、

何故なら二の腕痩せにはちゃんとしたやり方があるからです!

パソコン、スマホなど普段から腕を肩より下で使う事が多いと思います

脇の下には
・動脈
・静脈
・リンパ
など大事な管が沢山あります
脇を潰す事その管を塞き止めているのです

そして二の腕を引き締めてくれる筋肉!
その筋肉を正しく鍛える事で二の腕が綺麗に引き締まるのです

REVIASで専門家によってパーソナルトレーニングを受ける事で、なぜ今まで二の腕が痩せなかったのかが分かってしまいます

『こんな事でいいの?』
『これなら日頃でも意識できる』

など色々な体験が出来ると思います

こちらが、これまでにREVIASで二の腕モニターを受けられた方の変化になります。

今回は夏目前、二の腕痩せキャンペーンとして、二の腕モニターを受付いたします。


モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力をいただくため、通常36,000円/月する内容を25,000円/月(税抜)で募集させていただきます。



応募条件は以下の3つになります。
①週1回60分のトレーニングが可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③二の腕のサイズ測定を毎週測定、写真撮影(顔はぼかします)、INBODY測定の協力していただける方


この2ヶ月で二の腕の変化を実感して頂けますので、暑い季節を乗り切る為にまだ間に合います!


本モニターキャンペーンですが
※栄店、名古屋ささしま店の限定企画となっております

お間違えなくお問い合わせ下さいませ



定員は各店舗5名とさせていただきますので、お早めにお問い合わせください。


申し込み方法

こちらのページの備考欄に「二の腕痩せモニター希望」と記載し、来店希望日時をご入力ください。

お問い合わせはこちらから

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NEWS 一宮店

ぽっこりお腹と腰痛の関係性

こんにちは!
パーソナルトレーニングジムREVIASの飯尾です。

 

今日は、月二回で通われてるお客様が「腰が痛い」 ということで 来店されました。

 

うつ伏せ からだを揺らすだけでも痛がっていましたが…

 

痛い という 意識が慢性化していると、トレーニング中の筋肉の刺激すら、痛い と勘違いしてしまってるようでした。

 

まだ30代前半の方ですが、だんだん 力を入れることも痛いと感じてしまい、お腹は ポッコリに。

 

そんな方には、ひとつずつ、間違えて覚えてしまった 動きを修正。 正しい動きを練習。

 

お帰りの際には、痛みは0になりました!

 

しかも、お尻は、きゅっと引き締まってました✨

 

痛みがあると力が抜けやすくなり、ボディメイクもしづらくなってきます。

 

特に腰痛とお腹の引き締めは密接に関係していますので、お腹を引き締めたいけど、腰痛な方は無理やりトレーニングするのではなく、まずは腰痛を適切な運動で解消するところから始めてみて下さい。

 

REVIASでは、初回体験で腰痛を運動で改善していく説明もご案内しております。

 

腰痛を改善しながらボディメイクしたい方にREVIASメソッドを是非体感してみて下さい。

初回体験はこちらから

夏に向けての美脚モニターはこちらから

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背中痩せキャンペーン 〜背脂サヨナラ〜

こんにちは
パーソナルトレーニングジムREVIASの坪井です

『2ヶ月間背中引き締めモニター募集』のご案内です

愛知エリア限定 ※刈谷店、ささしま店、栄店が対象店舗

下着を着けるとそこに乗っかる『ぜい肉』が気になりませんか?

よく言う『ブラ肉』です

・知らず知らずに背中が分厚くなってきた気がする

・後ろ姿が年相応に見られない

・なんか身体に変な丸みが出てきた

など最近身体の変化を感じていませんか?

『何故だろう、、?』と考えるが分からない

そして改善方法も分からない

実は日常生活のある事が原因だったのです

背中が丸くなる原因としては

・猫背

・前肩

・運動不足

・座りっぱなし

などの原因が考えられます

長時間座っていたり、作業をしていると体が自然に丸まってきて腰が丸まり、背中が丸まります

それが引き金となり肩甲骨周辺、背中の筋肉が動かなくなります

動きの少ない部位は血行不良が起き、筋肉がたるみ、脂肪が付きやすくなります

結果として『ぜい肉』が付いてしまします

適切なトレーニング、運動をする事で背中が劇的に変化をします

REVIASで専門家によってパーソナルトレーニングを受ける事で、求めている背中が手に入ります

『え?たったこれだけ?』

『え?こんな簡単な動きでいいの?』

と思うかもしれません

大事なのはトレーニングのやり方です、何事もそれに適したやり方というのがあります

背中にぜい肉が付いたり、丸くなったりすると実年齢より老けて見えてしまうし

洋服もカッコよく着こなせなくなってしまします

こちらが、これまでにREVIASで背中痩せモニターを受けられた方の変化になります。

2ヶ月間の背中引き締めモニターのご案内です

モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力をいただくため、通常36,000円/月する内容を25,000円/月(税抜)で募集させていただきます。

応募条件は以下の3つになります。
①週1回60分のトレーニングを2ヶ月間実施出来る方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③肋骨周囲(みぞおちの位置)のサイズ測定を毎週測定、写真撮影(顔はぼかします)、INBODY測定の協力していただける方

この2ヶ月で背中の変化を実感して頂けますので、暑い季節を乗り切る為にまだ間に合います!

※刈谷店、ささしま店、栄店の限定企画となっております

定員は各店舗10名とさせていただきますので、お早めにお問い合わせください。

申し込み方法

こちらのページの備考欄に「背中痩せモニター希望」と記載し、来店希望日時をご入力ください。
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