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恵比寿・代官山店

先着5名限定の美脚モニター!!

こんにちは。

パーソナルトレーニングジムREVIASの前崎です。

今回は、これまで4,000人以上の女性が実感したREVIAS美脚メソッドを各店舗先着5名の方にモニター価格でご案内を致します!!

 

以下に当てはまる方は要チェックの内容になっております!!
✔︎太ももに隙間がない
✔︎パンツの上にお肉が乗る
✔︎お尻と太ももに境目がない

まずは、REVIAS美脚トレーニングを受けた方の成果をご覧下さい。

 

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REVIAS美脚メソッドの秘訣はコチラ

 

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体験レッスン後に

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REVIASでのトレーニングは、特殊なトレーニング器具を使って脚が細くなるのはもちろん、股関節やひざのねじれを解消して、骨格レベルから美脚へと導きます。

骨格レベルから脚を整えて適切に負荷をかけていくので、トレーニング後は浮腫みが取れて、『足が軽くなったぁ〜』と喜びの声を頂きます。

これからの季節はヒールやブーツで感じる浮腫みもスッキリ解消出来ちゃいます。

 

骨格レベルからアプローチをする美脚トレーニングで万年の悩みだった下半身太り・足の浮腫みとサヨナラしませんか?

 

「初心者の自分に出来るかどうか不安」という方は、お試しの体験レッスンも受け付けております。

体験料¥5,500(税込)は当日入会されますと全額キャッシュバックになります。

 

ぜひこの機会にその場で体感出来るREVIASメソッドで一緒に身体を変えていきましょう。

モニター枠は各店舗先着5名になります。

 

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(備考欄に美脚モニター希望と明記下さい)

 

 

【毎月5名限定】美脚モニター概要

モニター料金ですが、食事報告や写真撮影の協力を頂くため、特別価格として27,500円/月(税込)で募集させて頂きます。

 

応募条件は以下の3つになります。

◆月4回×2ヶ月のパーソナルトレーニング

◆27,500円/月税込 

(一括支払い55,000円税込)

◆INBODY測定、メジャー測定、お客様の声にご協力いただける方

(顔、名前等個人情報は伏せさせて頂きます)

 

 

【店舗一覧】

関東エリア

銀座店/表参道店/代官山店/田町店/三鷹店/二子玉川店/高崎店

 

東海エリア

名古屋駅前店/名古屋栄店/八事店/藤が丘店/春日井店/安城店/刈谷店/岡崎店/豊橋店/一宮店/岐南店/大垣店/静岡店/浜松店/四日市店/桑名店/西尾店/覚王山店

 

近畿関西エリア

滋賀彦根店/滋賀草津店/大阪北堀江店/大阪心斎橋店

 

九州エリア

福岡博多店

 

 

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(備考欄に美脚モニター希望と明記下さい。)

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恵比寿・代官山店

産後モニター募集‼️

こんにちは!

恵比寿代官山店です!

本日は産後モニターの募集についてご紹介させていただきます✨

前回の投稿では産前モニターの募集でしたが今回は産後です!

産後は特に産前のときの姿勢の悪化と骨盤の広がりが出ています。

よく出産したら骨盤はどうしても広がりものと認識してる方が多いかと思います!

しかし実際は出産の為に広がった骨盤は必要な筋肉を動かしてあげることにより元に戻ります!

そんな産後の体型の変化を以前の体型に戻すのが産後モニターとなります!

またお子さまもこちらでは預けることができます!

トレーナー二人での対応なので安心してトレーニングに通えます❗

気になる方は下記のURLをチェック!

お電話も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください!

 

📍REVIAS恵比寿・代官山店
住所 :東京都渋谷区代官山町18-8 B1F
営業時間 :  7:00〜23:00
TEL : ‭080 3581 3992‬

▼お近くのREVIASはコチラ
東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店
愛知県:名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店
静岡店:静岡店
群馬県:高崎店

▼店舗の詳細はこちら

STORELIST 店舗一覧


▼体験トレーニングのお申込はこちら

TRIAL LESSON 体験レッスン

 

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恵比寿・代官山店

産前モニター募集❗

皆さんこんにちは✨

恵比寿代官山店の安達です!

本日は産前モニターの募集を致します!

産前はどうしても安静にするイメージが強くほとんど運動量が下がります。そしてお腹が大きくなりにつれ姿勢が悪くなり、筋肉も落ちていき産後、悪くなった姿勢のままなかなか体重が落ちづらい身体になってしまいます。

産前でも正しい姿勢と必要な筋肉をしっかりと使ってあげる運動が大切です。

REVIASではその産前の時に必要なトレーニングを提供しております!安産の為にそして産後も綺麗な体型に戻す為に準備してみませんか?

📍REVIAS恵比寿・代官山店
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営業時間 :  7:00〜23:00
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NEWS 恵比寿・代官山店

垂れ尻になってませんか?

こんにちは!

恵比寿・代官山店の安達です!

皆さんは自分のお尻が下がってると感じたことはありませんか?

お尻が下がっていく、これは普段の生活で変化していきます。

特に座っていることが多いと座っている間、お尻の筋肉は休んでいるため、座る時間が長いほどお尻のボリュームを作る大殿筋や、下から支えるハムストリングス(裏もも)が短縮し、お尻の形が崩れて垂れる。

さらに、骨盤の傾きに関わる腸腰筋がゆるみ、骨盤が後傾して垂れ尻が定着してしまいます😥

使えていないで硬くなったお尻をしっかりと使ってあげること、刺激を入れてあげることが大事になります!

恵比寿・代官山では美尻/美脚モニターを募集しております✨

是非下半身が気になる、お尻が最近垂れてきたなどありましたら一度体験にいらしてください!

公式Instagramでも新着情報やトレーニングの風景を配信していますので是非合わせてご確認ください♪

公式Instagram

https://instagram.com/revias_official?igshid=1lj4r4snv1g8r

公式YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCD9mCPuFtgvrPF-9XRPazWA

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NEWS 恵比寿・代官山店

綺麗な脚に重要なのは土踏まずなんです。

こんにちは!

REVIAS恵比寿・代官山店 秋元です。

今年は暑い日が続くこともあって
足を出している女性が多いですね。

美脚に欠かせないモノのひとつ、それは足の裏のアーチ。

土踏まずが無い弊害

・O脚やX脚になりやすくなる
・足でバランスが取りにくく、転びやすい
・踵からの着地がしにくいため、ふくらはぎが発達しない
・ベタ脚になるため、足首が太くなる

 

美脚のポイントのひとつは高い位置にあるふくらはぎ。

踵から歩くとき、踵→土踏まず→親指の付け根重心を移動を意識してみてください。

 

過去のブログはこちら。

トレーニングでお尻が上がるんです!!

現在、美尻&美脚モニター募集中です☺

詳しくはこちらのブログをご覧ください

薄着の季節にペタンコお尻解消キャンペーン

 

公式Instagramでも新着情報やトレーニングの風景を配信していますので是非合わせてご確認ください♪

公式Instagram

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NEWS 恵比寿・代官山店

姿勢改善モニター

こんにちは!

恵比寿・代官山店の安達です!

皆さんは自分自身の姿勢を気にしたことはありますか?

姿勢が悪いといろんなリスクが出てしまいます😥

腰が張る肩こり首こり下半身太りなどは普段の姿勢が悪いことも原因の一つです。

姿勢が悪くなるのは筋力低下かにより、楽な体勢で座る癖がつくことでより悪化していきます。

また姿勢はよくも悪くも見た目も変えていきます!

正しい姿勢だと全体像はもちろん後ろ姿なども綺麗に見えます✨

姿勢が悪いとそれだけで見た目がもったいなくなります😥

そんな姿勢を改善し、機能的な部分も解消していくのが姿勢改善モニターです☺

ご興味ある方は是非一度体験トレーニングにご応募ください✨

 

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NEWS 恵比寿・代官山店

下半身太り

こんにちは!

恵比寿・代官山店トレーナーの安達です!

皆さんは自分の下半身が上半身と比べてかなり大きいと感じたことはありますか?

もちろん下半身と上半身のサイズがまったく一緒はありませんが明らかに違う場合は下半身太りと判断してよいでしょう!

ではなぜ下半身太りするのか?

それは骨盤のゆがみが原因です。

骨盤がゆがんでいると下半身の血行が悪くなり下半身の老廃物が滞りやすくなり、むくみやセルライトを誘発してしまい結果下半身太りになってしまいます😭

他にも原因はあります!

美脚/美尻モニターではその原因を直接見させいただき、それに必要なストレッチ、トレーニングを行います!

自分が下半身太りでお悩みの方は是非体験にご応募ください😆

 

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前太ももパンパン

こんにちは✨

恵比寿・代官山店の安達です!

女性の皆さん、自分の太もも特に前側が張っているなと思ったことはありませんか?

そう思ったことがある方は間違いなく太ももパンパンです!

なぜ前太ももが張るのか?

それは間違った姿勢や動作で太ももに負荷がかかり、筋肉が無駄に発達することが原因です。

デスクワークで座りっぱなしで骨盤が前に傾いたり、ヒールを履いている方は重心が前に傾いたりと腰が常に反るような状態だと前太ももに力がかかって前太ももの張りだしが強くなってしまいます😥

上半身は細いのに下半身が太くなるのは上記のようなことが原因の一つになります。

改善方法は硬くなった前太ももの筋肉をほぐすこと、弱くなっている裏腿の筋肉を鍛えることです。

そしてこちらの写真は秋元トレーナーによるお尻と腿裏を鍛えるトレーニングです!

美尻/美脚モニターはそんな下半身に悩みがある方などを対象に現在も募集しております!

是非一度体験してみてはいかがでしょうか✨

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表参道店

表参道スタジオ

表参道スタジオの前崎です。

『 パーソナルトレーニングを他の人に見られるのは嫌! 』

 

そんな方におすすめなのが、「プライベート空間のパーソナルトレーニングジム」です。

 

最近パーソナルトレーニングジムが増えております。

一般的には、同じ空間で他のお客様がパーソナルトレーニングを受けていたり、薄いカーテンや仕切りがあるだけで、声は筒抜けであったりするケースも多くあります。

 

他の方と一緒の空間でも、マンツーマンでトレーニングを見てもらえるならそれでいい、という方は大丈夫ですが、

 

・他の人にトレーニングしてる姿を見られるのが恥ずかしい!

・他の人に見られたくない!

・集中してパーソナルトレーニングを受けたい!

 

そんな方は、プライベートジムがお勧めです。

 

Revias 表参道は、完全プライベートジムになっております。

トレーニングしている姿を誰かに見られたり、隣でだれかがトレーニングしているという事はありません。

 

運動が苦手な方も、事情があってプライベート空間を希望される方も安心して、パーソナルトレーニングに集中できる環境です。

 

スペース的には、2人くらいは同時にトレーニングできる広さはありますが、マンツーマンでプライベートな空間にこだわり、そのお時間はお一人のお客様だけに集中してお使い頂けるように、させて頂いております。

 

Revias 表参道がどのような空間か気になる方は、ぜひ一度体験トレーニングのお問合わせを頂ければと思います。

 

今ですとモニターも募集しております!

天気が良いと日当たりもよくて、ジムはとても明るくて気持ちが良いです!

お問い合わせお待ちしております!

📍REVIAS表参道
住所 :東京都渋谷区神宮前5−46−16 IL CENTRO SERENO 402
営業時間 : 7:00-23:00

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NEWS 恵比寿・代官山店

トレーニングでお尻が上がるんです!!

こんにちは!

REVIAS代官山店 秋元です!

 

薄着の季節になり、身体のラインが目立ちお尻のたるみが気になる方多いのではないでしょうか?

平らなお尻ではなくて

丸くプリッと上がったお尻にしませんか?

お尻が上がると脚が長く見えてより綺麗になります。

 

特に女性の方は、

脚の浮腫や太ももの張り感が気になる方多いのでは無いでしょうか?

 

原因はお尻の筋肉がうまく使えて無い事かもしれません。

 

お尻のトレーニングをすると姿勢や前ももの張りが改善されます。

がむしゃらにお尻のトレーニングをすれば良い訳ではありません。

REVIASでのパーソナルトレーニングでは、

その人の骨格の歪み、立ち方、歩き方の癖をご説明させていただき

 

「なぜお尻が垂れてしまうのか?」

「どうしたら綺麗なお尻になるのか」

 

分かりやすくご説明し、

適切な運動をしてお尻の変化を体感していただきます。

メリハリのある身体は女性らしさがあり素敵ですよね。

是非これをきっかけにREVIASで綺麗なお尻を手に入れてみませんか?

 

公式Instagramでも新着情報やトレーニングの風景を配信していますので是非合わせてご確認ください♪

公式Instagram

https://instagram.com/revias_official?igshid=1lj4r4snv1g8r

公式YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCD9mCPuFtgvrPF-9XRPazWA

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営業時間 :  7:0023:00

TEL : ‭080 3581 3992‬

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