Kaisei Mitsui

  • 三井魁星

    Kaisei Mitsui

    1999/12/1

    スポーツ歴

    水泳/空手/野球/テニス/総合格闘技

    趣味 / 特技

    ダーツ/HIPHOP/筋トレ/スイーツ巡り

STORY

スポーツ、特に球技が特に好きで
小学生、中学生で
野球を4年間、空手を7年間、テニスを3年間。
高校生になってから筋トレ。
そして、総合格闘技を始め、

いまでも趣味程度でやっています。
全て競技は好きでしたが
その競技の補助としてやっていた
トレーニングやランニングなどは
数百メートルのグラウンドを1周で精一杯。
腕立て伏せも5回もまともにできないくらい
苦手でした。

筋トレを始めてからは
毎日、ハードに追い込み。
トレーニングやランニングなどの苦手意識が
無くなり、トレーニングが好きになり。
重たい重量も扱えるようになり、

元々、太り体質だった自分が
筋トレをきっかけにコンテストに出たいと思い、
減量をして、83kgから60kgまでの
23kgの減量にも成功しました。

筋トレを始めたことで自分でもできたという
自信がつき、できたことに感動をしました。
ダイエットできない、
運動が苦手と思っている方達にも
できることなんだという事を知っていただく、
そして、そういう方に私と同じように
自信をつけ、なりたい姿になる喜びを
共有したい!サポートしたい!
という気持ちで
パーソナルトレーナーになりました。

MESSAGE

FOR YOU

自分はトレーニングやランニングが嫌いで
それで昔、そこから逃げていて、
克服しようとトレーニングを始め、
コンテストの為の増量、減量を経て。
食事の重要さ、知識がない状態で
栄養を考えてダイエットすることの
難しさを知りました。

間違った方法をしてしまうと
リバウンドしやすくなったり、
筋肉量が極端に減り、
体重がただ減っただけで理想の体型に
なれないような事も起きてしまいます。
そのような間違いや失敗を無くすために
何が良くて何が悪いのかを明確にして、
理想の体型へのサポートをさせていただきます。

経歴 / 実績

・NPCJ WORLD LEGEND CLASSIC 2017 出場