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ファスティング:注意事項

ファスティング:注意事項

2020.11.17

こんにちは!

二子玉川店です!🙋‍♀️(ナガタ)🙋‍♂️(カナサシ)

前回はファスティング準備期間についてお話しました!

今回はファスティング期における注意点をお伝えしていきます。

〜注意事項〜

頭痛

岩塩、梅干し、味噌(無添加)など摂ることで緩和します。

湯船につからない

シャワーにしましょう!

車の運転

ファスティング中はボーッとし、眠気が出てくるので運転は極力避けましょう!

腹痛、吐き気、身体の冷え

胃の中が空になり胃酸で腹痛、吐き気を感じることもあります。

一枚多めに服を着たり、酵素ドリンクを飲みましょう!

腸内環境の急な変化による体調不良

ひどい場合はファスティング中止しましょう!

好転反応

身体が良くなろうとする反応です。意識がボーッとしたり、ニキビができます。

酵素ドリンクを飲み栄養補給をしましょう!

ファスティングは病気を治すためではなく、あくまでも美容と健康のためです。

投薬、通院中の方は控えましょう!

MANA酵素

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2020/11/30までとなっておりますのでお早めにお買い求めください。

📍REVIAS二子玉川店

住所 :東京都世田谷区玉川3-20-11マノア第一503

営業時間 :  7:0022:00

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