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美脚モニターで行うトレーニングとは

美脚モニターで行うトレーニングとは

2020.07.08

こんにちは

本日のブログはREVIAS三鷹・調布店の木戸がお届けします💪

 

REVIASでは現在も美脚モニターを募集しております!
実はこの美脚モニターで行うトレーニングはさまざまな効果も期待できるのです🙂

 

 

✅クビレをつくる
美脚には骨盤の位置を正しくすることが重要となります。そのためお腹周りや深層の筋肉も鍛えるのでお腹の引き締めにもつながります!

 

✅肩こり腰痛の改善
美脚ラインをつくることによって猫背や反り腰を改善し綺麗な姿勢を作れます💃
それにより肩こり腰痛の原因を改善してくれます。

 

✅ヒップアップ
美脚とヒップアップはイコールの関係にあるためお尻の弛みが気になる……といった方にもオススメです⤴️

 


もちろん美脚トレーニング自体が効率よく脂肪や体重を落とすことにも繋がります🙌

 

“夏に向けて痩せたい”という方にも美脚モニターはピッタリです!気になりましたら是非REVIASまでご相談ください😉

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