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美脚になるためにやること | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

美脚になるためにやること | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

2021.05.09

こんにちは!

REVIAS刈谷店、トレーナー三井です☺️

本日は、

美脚になるためにやることです!

美脚になるために必要なことは

なんだと思いますか?

食事?トレーニング?

間違いではないです。

どちらも必要になりますが、

まずは、姿勢です💁‍♂️

XO脚やO脚などを改善し、

美脚ラインを改善すること。

そして、次に足趾です。

足の指です。

足の指を使えるようになることで、

ふくらはぎなどが細くなります!

それと同時進行で

トレーニングや食事コントロールを

行うことで、

美脚や理想のスタイルに繋がります💁‍♂️

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📍REVIAS刈谷店

住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F

営業時間 : 7:0023:00(最終受付22:00)

TEL : 0566-91-0698

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