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産前トレーニング👶✨

産前トレーニング👶✨

2020.10.17

みなさんこんにちは。

REVIAS銀座スタジオの塚田です。

REVIASでは産前の妊婦様にもトレーニングにお越しいただいております。

目的は、、、

・出産に向けて
・妊娠中の体重の増加しすぎを防ぐため
・産後の体型維持のため
・マタニティーライフのリフレッシュのため
・体力をつけるため

などなど。。。

妊婦様でも、できることはたくさんあります。

もちろん、お体の状態を確認させていただき、これまでの運動歴や現在のお体の状態や、トレーニングを行う上での体調を確認させていただきながら、トレーニング強度を設定させていただいております。

 

 

 

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https://instagram.com/revias_official?igshid=zf2s7waf7prd

📍REVIAS 銀座スタジオ
住所 :東京都中央区銀座3−9−5伊勢半ビル501

営業時間 :  7:00〜23:00
TEL :080-4851-3589

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