加藤 紗弓

Sayumi Kato

1991年5月7日

レヴィアス名古屋

趣味 特技

料理、買い物、美容

高校生の頃、好きな人が出来たことをきっかけにダイエットに励むようになりました。
その頃のダイエットは偏った食事、がむしゃらに走る、サプリメントをとる、と無知なものばかりで体重は減りましたが、肌は荒れ、生理不順にもなってしまいました。

そこから、健康的なボディメイクやトレーニングを通した美容に対して興味を持ち始めました。

また、心のモヤモヤがあったり、嫌なことがあるとジムに行って、無心で身体を動かしている自分がいて、体を動かすことが好きだと気づきました。
そこで身体のどの部分を強化すると理想のスタイルになるかや、断食ではなく必要な栄養はしっかりとることが綺麗になることへの近道ということを知りました。

これを自分だけではなく、身近な大切な人や、世の中の女性たちにわかってもらい、綺麗にしていけたらいいと思いトレーナーになりました。

皆さんへのメッセージ

トレーニングはもちろん、ボディメイクやダイエットに重要な食事の改善から日々の生活に落とし込めるような提案をして、楽しくボディメイクできるよう、一人一人に合わせてサポートしていきます!

ほしいのはキレイなカラダREVIASの姉妹店 BLENDA RÊVEから本が出版されました!