カテゴリー
NEWS 高崎店

寒い冬に運動するメリット? レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム

寒い冬に運動するメリット? レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム

2020.12.08

REVIAS高崎店の鈴木です!

 

本日は寒い冬に運動するメリットについてです🧐

特に冬など寒い季節は、自然とカラダの体温は下がりやすく、この体温を維持するために代謝が高まりエネルギーの消費量が多くなります😊

なので冬はエネルギー消費が多くなり、痩せやすいです😁

ですが冬は脂質が多い食品がありますので

食べ物に気をつけ、しっかりと身体を動かしていきましょう☺️

ご相談、お問い合わせ、体験トレーニングはお気軽に

こちらから❗️

instagramでは高崎店トレーナーの鈴木のおすすめトレーニングやおすすめ食材、身体つくりの知識などの情報を発信しております♪

是非フォローして頂ければと思います 😳

💡 高崎店公式Instagram

http://www.instagram.com/leo_revias

💡 REVIAS公式Instagram

http://www.instagram.com/revias_official

【高崎店公式LINE

https://lin.ee/CGbSDZo

こちらから登録できます♪

お気軽にご質問やお問い合わせいただけます 😳

【住所】

群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301

【お電話番号】

090-6705-9874

【営業時間】

08:00~22:00 21:00最終受付)

お近くのREVIASはコチラ

東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県:名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店

福岡県:福岡博多店

静岡県:静岡店

岐阜県:岐南店/大垣店

群馬県:高崎店

店舗の詳細はこちら

https://www.revias.jp/storelist/

体験トレーニングのお申込はこちら

https://www.revias.jp/trial/