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桑名店

代償動作

代償動作

2022.01.14

 

代償動作とは

動かすべきところを動かさずにほかの部位がかばうことです。

町を歩いてもこの代償動作が多い方が散見されます。

 

代償動作をし続けるとけがが起こる

無意識に代償していると痛みます。

無理をしているので。

代償が起こる理由は筋力不足や癖です。

客観的に見なければかなり難しいのではないでしょうか。

トレーナーはこの代償動作を見つける仕事といっても過言ではありません!

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REVIASでのトレーニングは、特殊なトレーニング器具を使って脚が細くなるのはもちろん、股関節やひざのねじれを解消して、骨格レベルから美脚へと導きます。

骨格レベルから脚を整えて適切に負荷をかけていくので、トレーニング後は浮腫みが取れて、『足が軽くなったぁ〜』と喜びの声を頂きます。

これからの季節はヒールやブーツで感じる浮腫みもスッキリ解消出来ちゃいます。

 

骨格レベルからアプローチをする美脚トレーニングで万年の悩みだった下半身太り・足の浮腫みとサヨナラしませんか?

 

「初心者の自分に出来るかどうか不安」という方は、お試しの体験レッスンも受け付けております。

体験料¥5,500(税込)は当日入会されますと全額キャッシュバックになります。

 

ぜひこの機会にその場で体感出来るREVIASメソッドで一緒に身体を変えていきましょう。

モニター枠は各店舗先着5名になります。

 

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