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下半身だけが細くならない!? | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

下半身だけが細くならない!? | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

2021.06.10

こんにちは😊

REVIAS刈谷店、トレーナー三井です💁‍♂️

上半身は細くなったけど、

脚だけは…😭という方いませんか?

実は、

下半身をスラッとさせるのは、

とても難しいことなんです❗😳

脚は筋肉としても、とても大きく。

とても、複雑です。

脚の太くなる原因としては、

🔹骨盤のズレ、歪み。

🔹足趾が働いていない。

🔹少しの筋肉しか働いていない。

などがあります!

骨盤がズレて、姿勢が崩れれば、

それだけでも、

下半身は太くなっていきます😱

そして、

足の指が使えているか、使えていないか。

これも大きく関係します😌

まずは、原因を突き止めて、

その原因にアプローチを

かけていきませんか?

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📍REVIAS刈谷店

住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F

営業時間 : 7:0023:00(最終受付22:00)

TEL : 0566-91-0698

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