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ダイエットやボディメイクをどのように認識していますか? | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

ダイエットやボディメイクをどのように認識していますか? | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

2021.06.16

こんにちは!

REVIAS刈谷店、トレーナー三井です💁‍♂️

本日は、

ダイエット、ボディメイクの認識です💁‍♂️

みなさんは、

ダイエットやボディメイクを

どのように認識していますか?

いつダイエットやボディメイクを

しようと思いますか?

🔹太っちゃったから、やるもの。

🔹イベント事に向けてやるもの。

など、

なにか理由があると思います。

これももちろん、いいです。

ですが、

ダイエットやボディメイク、

特に運動は、一生涯、続けるものです👌

ダイエットやボディメイクをすること。

運動すること。

これをイベント事のようには、

認識しないで、常に続けるもの。

として認識していただきたいです💁‍♂️

頻度は少なくても、かまいません。

続けることと質が大事です✨

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📍REVIAS刈谷店

住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F

営業時間 : 7:0023:00(最終受付22:00)

TEL : 0566-91-0698

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